+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Ржаные лепешки к завтраку

Ржаные лепешки к завтраку
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Ржаные лепешки на йогурте с творогом подойдут для завтрака, для перекуса на работе или как дополнение к чайным посиделкам дома. Те, кто не сидит на диете, могут заменить куриные белки на 2 яйца. Йогурт можно заменить на кефир.

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
4 ст. л.
4 ст. л.
4 ст. л.
4 шт.
20 г
100 г
1 ст. л.
1 ст. л.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Взбить белки с йогуртом.
Взбить белки с йогуртом.
На весь экран
шаг 2
В кофемолке перемолоть отруби ржаные ТМ «Лито».
В кофемолке перемолоть отруби ржаные ТМ «Лито».
На весь экран
шаг 3
Смешать отруби с белковой массой.
Смешать отруби с белковой массой.
На весь экран
шаг 4
Добавить мед, масло и творог, перемешать.
Добавить мед, масло и творог, перемешать.
На весь экран
шаг 5
Просеять муку и по одной столовой ложке вмешать в творожную смесь.
Просеять муку и по одной столовой ложке вмешать в творожную смесь.
На весь экран
шаг 6
Измельчить творожную смесь блендером.
Измельчить творожную смесь блендером.
На весь экран
шаг 7
Затем разогреваем сковороду и жарим лепешки.
Затем разогреваем сковороду и жарим лепешки.
На весь экран
шаг 8
К ржаным лепешкам можно подать ягодный соус.
К ржаным лепешкам можно подать ягодный соус.
На весь экран
шаг 9
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Ed4 square50
Отправить
Elena1639
Elena1639
26.10.2017 17:15:18

почему лепешки? Обычные оладушки

olga
olga
26.10.2017 19:42:30
Elena1639,

Что такое ОЛА́ДЬЯ — толстая лепешка из дрожжевого пшеничного теста, жаренная в жире.
Что такое Лепёшка — печёное изделие из теста, круглое и плоское. В тесто (для лепешки) можно добавлять разнообразные компоненты: специи, приправы, творог, сыр, ягоды и фрукты и т. д...
У меня лепешка диетическая, ржаная, тонкая, масло растительное - замешанное в тесто, добавлены творог, мед, т. е. мою лепешку оладьей уже не назовешь.
А вот если бы, я добавила больше творога, хотя бы в 2 раза, чем муки - это уже был бы сырник.

Женя jennysmile83
Женя jennysmile83
26.10.2017 14:28:13

Выглядят очень аппетитно!

olga
olga
26.10.2017 16:42:21
Женя jennysmile83,

Спасибо!!!🌺

ЭLENA
ЭLENA
25.10.2017 10:03:08

Ольга, прекрасное и полезное начало дня!🌞🍛👍

olga
olga
25.10.2017 11:45:46
ЭLENA,

Спасибо!🌺🌼🍊🍐