Лаваш с начинкой из куриной печени
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Быстрая закуска, если приготовить начинку заранее.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриная печень200г
- лук репчатый50г
- морковь50г
- лаваш тонкий1пласт
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории109кКал4.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сварить печень, лук и морковь. Остудить, посолить по вкусу и перемолоть блендером.
- Шаг 2
Намазать начинку на лаваш, свернуть рулетом. Нарезать по диагонали. Вкуснее, если ночь пропитается в холодильнике. Хранится несколько дней. Люблю со сметанкой или густым кефиром.
Оценить54
0