+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Рисовые хлопья с персиками, сухофруктами и кленовым сиропом

Приготовление
25 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
474
кКалл
20%
Белки9 г
Жиры2 г
Углеводы106 г
% от дневной нормы
2 %
0 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 стакан
1 шт.
1 шт.
1 шт.
3 шт.
1 шт.
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
549 ₽
Сахар Peroni «Сицилийский апельсин», 240гр
в корзину
399 ₽
Мешки кондитерские одноразовые COMFORT CLEAR, 30х17см, 10 шт/рулон
в корзину
новинка
860 ₽
Ручной пресс для цитрусовых 7*13см Berghoff Leo
в корзину
330 ₽
Тростниковый сахар Peroni «Цейлонская корица», 95гр
в корзину
330 ₽
Сахар Peroni «Сицилийский апельсин», 95гр
в корзину
336 ₽
Набор специй для выпечки
в корзину
интересный
313 ₽
Блюдо сервировочное на ножке с крышкой мини ПАТИССЕРИ 193 мм
в корзину
популярный
128 ₽
Маршмеллоу классическое
в корзину
499 ₽
Тростниковый сахар Peroni «Цейлонская корица», 240гр
в корзину
987 ₽
Набор бокалов для мартини ЭНОТЕКА 6 шт. 215 мл
в корзину
549 ₽
Блюдо PATISSERIE d=280 мм (на ножке)
в корзину
554 ₽
Емкость для напитков с трубочкой 470 мл Zeller
в корзину
-15%
1176 ₽
1383
Кондитерский карандаш Tescoma DELICIA 630536
в корзину
-15%
460 ₽
541
Лопатка для торта Tescoma DELICIA DOLCE 630062
в корзину
349 ₽
Форма для пирога с антипригарным покрытием, 28см
в корзину
новинка
280 ₽
Кружка-сито APOLLO ВЫПЕЧКА
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Хлопья приготовить согласно инструкции на упаковке.
Хлопья приготовить согласно инструкции на упаковке.
На весь экран
шаг 2
Сухофрукты мелко нарезать.
Сухофрукты мелко нарезать.
На весь экран
шаг 3
Персик, удалив косточку, нарезать тонкими дольками.
Персик, удалив косточку, нарезать тонкими дольками.
На весь экран
шаг 4
Сухофрукты и палочку корицы выложить в небольшую кастрюлю, залить водой и сварить компот (он должен уменьшиться в объеме).
Сухофрукты и палочку корицы выложить в небольшую кастрюлю, залить водой и сварить компот (он должен уменьшиться в объеме).
На весь экран
шаг 5
В почти готовый компот добавить дольки свежего персика, влить кленовый сироп и немного прогреть, затем вынуть корицу.
В почти готовый компот добавить дольки свежего персика, влить кленовый сироп и немного прогреть, затем вынуть корицу.
На весь экран
шаг 6
Вылить компот в кашу, перемешать.
Вылить компот в кашу, перемешать.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Icon recipes

Каша на завтрак — один из главных постулатов правильного питания. Рисовые хлопья с персиками и сухофруктами вполне органично вписываются в его концепцию.

Стоит ли говорить, что сухофрукты — это неисчерпаемый кладезь важнейших витаминов и микроэлементов, притом в концентрированных дозах. Вяленые фрукты и ягоды ничуть им не уступают. В нашем случае это будут вяленые груша и персик в сочетании с курагой. Чтобы они отдали каше всю полноту вкуса и пользы, сварим из них компот на скорую руку. Пленительные сладкие нотки ему подарят палочка корицы и кленовый сироп. Когда компот будет готов, добавим в него дольки свежего персика. Благодаря его насыщенному сочному вкусу фруктовое ассорти станет еще ярче и интереснее. Рисовые хлопья с сухофруктами и персиками подарят долгое ощущение сытости и хорошее настроение.

перейти к шагам