Рисовые хлопья с персиками, сухофруктами и кленовым сиропом
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рисовые хлопья1стакан
- персик1шт.
- вяленая груша1шт.
- вяленый персик1шт.
- курага3шт.
- корица в палочках1шт.
- сироп кленовый0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы106г35.33% от дневной нормы
- Калории475кКал19.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Хлопья приготовить согласно инструкции на упаковке.
- Шаг 1
Сухофрукты мелко нарезать.
- Шаг 2
Персик, удалив косточку, нарезать тонкими дольками.
- Шаг 3
Сухофрукты и палочку корицы выложить в небольшую кастрюлю, залить водой и сварить компот (он должен уменьшиться в объеме).
- Шаг 4
В почти готовый компот добавить дольки свежего персика, влить кленовый сироп и немного прогреть, затем вынуть корицу.
- Шаг 5
Вылить компот в кашу, перемешать.
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Он пугает весь мир, а сам боится этих крошек: еда, к которой Стивен Кинг никогда не притронется — "Это ужасно"
Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса
Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки
