Крабовые рулетики

Крабовые рулетики

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусная закуска или легкий перекус. Они понравятся всем!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки30г
    33.33% от дневной нормы
  • Жиры11г
    13.75% от дневной нормы
  • Углеводы38г
    12.67% от дневной нормы
  • Калории366кКал
    15.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Представленные ингредиенты рассчитаны на 2 вида рулетиков. Легкие и острые. Рис отварить в подсоленой воде. Яйца отварить, натереть на мелкой терке. Лук нарезать кубиком и замочить в теплой воде, чтобы он отдал горечь. Чеснок натереть на мелкой терке или лучше очень мелко порезать. С тунца слить жидкость и размять рыбу.
    Представленные ингредиенты рассчитаны на 2 вида рулетиков. Легкие и острые. Рис отварить в подсоленой воде. Яйца отварить, натереть на мелкой терке. Лук нарезать кубиком и замочить в теплой воде, чтобы он отдал горечь. Чеснок натереть на мелкой терке или лучше очень мелко порезать. С тунца слить жидкость и размять рыбу.
  • Шаг 2 Первая начинка: яйцо, тунец, лук, чеснок. Вторая начинка: яйцо, рис, лук.
    Первая начинка: яйцо, тунец, лук, чеснок. Вторая начинка: яйцо, рис, лук.
  • Шаг 3 Перемешиваем ингредиенты. Разворачиваем крабовую палочку. Тонким слоем наносим начинку и аккуратно заворачиваем обратно. Убираем в холодильник на несколько мин.
    Перемешиваем ингредиенты. Разворачиваем крабовую палочку. Тонким слоем наносим начинку и аккуратно заворачиваем обратно. Убираем в холодильник на несколько мин.
  • Шаг 4 Разрезаем на порции, украшаем. Легко и вкусно! Приятного аппетита!
    Разрезаем на порции, украшаем. Легко и вкусно! Приятного аппетита!
Оценить52
0

Автор рецепта

Юля ИльмуковаЮля Ильмукова,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий

Оставить комментарий