





Рыбные котлеты с отрубями на пару считаются диетическим блюдом. Их можно подавать на стол на радость худеющим в качестве основного блюда, дополнив паровой брюссельской капустой и несколькими ложками консервированной кукурузы.
| Белки | 22 г |
| Жиры | 4 г |
| Углеводы | 10 г |
| 200 г |
| 70 г |
| 1 шт. |
| 40 г |
| по вкусу |
| по вкусу |


Наука несложная, но многие ошибаются.

Алкоголь к праздникам, как правило, покупают заранее.

Придется прощаться с любимой вещью?

Ставки не смогли дотянуть до минимальных.

Мы с Вами единомышленники! Тоже добавляю отруби во многие блюда. Вот сегодня котлеты из трески, фото прилагаю.
Очень рада, что рецепт пригодился! Котлеты замечательные, вкусные - видно даже по фотографии!😊😋
Полезное блюдо!😋
Спасибо, Марго!💗
Красиво,вкусно на тарелочке! 🍴🍲
Спасибо, Танюша!💗
Классные диетические котлетки и гарнир под стать!
Спасибо, Оксаночка!💗
Хороши котлетки)) диетические!!!😍👍👍
😋😊😍!