Какао-сердечки (постные)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Орехово-отрубная основа.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Ингредиенты
- пшеничные отруби ТМ «Лито»150г
- грецкие орехи120г
- сахарная пудра60г
- варенье18ст. л.
- какао-порошок3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории258кКал10.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для начала необходимо перемолоть хрустящие отруби ТМ «Лито» в муку.
- Шаг 2
Орехи мелко порубить.
- Шаг 3
Орехи подсушить в духовке.
- Шаг 4
Затем смешать орехи и перемолотые отруби ТМ «Лито».
- Шаг 5
Далее добавить какао-порошок и сахарную пудру.
- Шаг 6
Затем все тщательно перемешивается.
- Шаг 7
Вводим варенье (только сироп).
- Шаг 8
Все тщательно перемешиваем.
- Шаг 9
Далее все зависит от вашей фантазии. Например, можно вырезать сердечки или придать любую форму.
- Шаг 10
Из этой орехово-отрубной массы можно сымитировать небольшую булочку.
- Шаг 11
Приятного чаепития!
Оценить52
0