Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из шпината с грушами и пармской ветчиной
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
23
36283
1
Салат из гречки с брокколи, авокадо и апельсином
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
36
27703
1
Реклама

Салат «Светофор»

Салат «Светофор»
Салат «Светофор»
Салат «Светофор»
Салат «Светофор»
Салат «Светофор»
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Красочный салат и отличный вкус.

Пищевая ценность порции

188
кКал
8%
Белки9 г
Жиры6 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Ингредиенты
30 г
200 г
300 г
1 шт.
1 банка
½ ч. л.
4 ст. л.
1 пучок

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/10

Подготовим все необходимые ингредиенты.
Подготовим все необходимые ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/10

Капусту мелко нашинкуем. Можно использовать овощечистку.
Ингредиенты
капуста белокочанная300 г
Капусту мелко нашинкуем. Можно использовать овощечистку.


На весь экран

# шаг 3/10

Или с помощью ножа.
Или с помощью ножа.


На весь экран

# шаг 4/10

Крабовые палочки необходимо нарезать соломкой.
Ингредиенты
крабовые палочки200 г
Крабовые палочки необходимо нарезать соломкой.


На весь экран

# шаг 5/10

Огурец необходимо нарезать соломкой.
Ингредиенты
огурцы1 шт.
Огурец необходимо нарезать соломкой.


На весь экран

# шаг 6/10

Выложить все ингредиенты в салатницу.
Выложить все ингредиенты в салатницу.


На весь экран

# шаг 7/10

Заправить сметаной, добавить соль.
Ингредиенты
сметана4 ст. л.
соль0,5 ч. л.
Заправить сметаной, добавить соль.


На весь экран

# шаг 8/10

Все тщательно перемешать, добавить укроп.
Ингредиенты
зелень рубленая1 пучок
Все тщательно перемешать, добавить укроп.


На весь экран

# шаг 9/10

Салат следует перемешивать перед подачей на стол. По желанию, можно украсить зеленью.
Салат следует перемешивать перед подачей на стол. По желанию, можно украсить зеленью.


На весь экран

# шаг 10/10

Или можно украсить дольками огурца.
Или можно украсить дольками огурца.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.