Компот с фейхоа и яблоком
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Фейхоа для организма — кладовая витаминов, минералов, полезных органических кислот, укрепляет организм при стрессах и усталости.
Для
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- вода4л
- фейхоа500г
- яблоки сладкие1шт.
- сахарный песок10ст. л.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории153кКал6.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Svetlana Gorelova
Шаги рецепта
- Шаг 1
Фейхоа хорошо промойте, срезать края.
- Шаг 2
Поставьте кастрюлю с водой на огонь, выложите фейхоа.
- Шаг 3
Яблоко помыть и нарезать дольками, отправить в кастрюлю. Довести до кипения, убавить огонь до минимума, добавить сахар, помешивая, и томить минут 20. Снимите компот с огня, остудите и добавьте пару кружочков лимона.
- Шаг 4
Компот можно подавать как горячим, так и холодным.
Оценить52
0