Бруснично-ромашковый чай с мятой

Бруснично-ромашковый чай с мятой

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Согреемся чайком природным. Все знакомо и приятно на вкус, я бы сказала — Вкус лета! Пить лучше настоявшийся. Идею соединить ромашку и мяту нашла у Мур Катерина, заменила лимонный сок на бруснику. Получилось очень вкусно.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы6г
    2.00% от дневной нормы
  • Калории27кКал
    1.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Мята собрана на огороде у родственников и благополучно высушена у меня на кухне.
    Мята собрана на огороде у родственников и благополучно высушена у меня на кухне.
  • Шаг 2 Можно нарвать листики в чайник или настричь ножницами стебель.
    Можно нарвать листики в чайник или настричь ножницами стебель.
  • Шаг 3 Далее берём ароматную ромашку. Можно воспользоваться ромашкой в пакетиках.
    Далее берём ароматную ромашку. Можно воспользоваться ромашкой в пакетиках.
  • Шаг 4 Насыпать в чайник от души, если любите.
    Насыпать в чайник от души, если любите.
  • Шаг 5 Брусника стояла в холодильнике, собрана мною под Ригой, но часть уже перекочевала в морозилку для большей сохранности.
    Брусника стояла в холодильнике, собрана мною под Ригой, но часть уже перекочевала в морозилку для большей сохранности.
  • Шаг 6 Засыпать в чайник тоже, можно подавить легко толкушкой.
    Засыпать в чайник тоже, можно подавить легко толкушкой.
  • Шаг 7 Залить кипятком.
    Залить кипятком.
  • Шаг 8 Воду используем, пропущенную через фильтр Brita.
    Воду используем, пропущенную через фильтр Brita.
  • Шаг 9 Закрыть крышкой, дать настояться.
    Закрыть крышкой, дать настояться.
  • Шаг 10 Здесь чай ещt не отдал свой цвет.
    Здесь чай ещt не отдал свой цвет.
  • Шаг 11 Но позже стал насыщенно-темнее.
    Но позже стал насыщенно-темнее.
  • Шаг 12 Рядом покажу вариант заваривания в стакане. Тоже накрыть и дать постоять.
    Рядом покажу вариант заваривания в стакане. Тоже накрыть и дать постоять.
  • Шаг 13 Подаем при простуде или в пасмурный день, когда не хочется выходить из дома.
    Подаем при простуде или в пасмурный день, когда не хочется выходить из дома.
  • Шаг 14 Мед предложить по желанию.
    Мед предложить по желанию.
Оценить37
0

Автор рецепта

ТТ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

7
Оставить комментарий
  • ВикторияS
    ВикторияS

     Танюш, замечательный - вкусный и мега полезный напиток!!😋🍀🌷🍀

    • Наталья
      Наталья

       Татьян,какие же все таки у тебя красивые фотографии!😍всегда ими любуюсь😻

      • Людмила
        Людмила

         Очень вкусный чай, спасибо за рецепт!

        • vicky
          vicky

           Польза и удовольствие 🍯🍒🌼🌿

          • Натали*Лали
            Натали*Лали

             Уважаю такие напитки!👍👍👍👑💯

            Оставить комментарий