




Получается мягкий, пышный и полезный домашний хлебушек.
| Белки | 8 г |
| Жиры | 2 г |
| Углеводы | 26 г |
| 40 г |
| 260 г |
| 4 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ½ стакана |
| вода | 1,5 стакан |
| дрожжи сухие | 1 ст. л. |
| мед | 1 ч. л. |
| ржаные отруби | 40 г |
| мука 1 сорт | 260 г |
| льняная мука | 4 ст. л. |

Есть кимчи, а есть квашеная капуста. Обе закуски можно объединить в одну.

Шашлык можно жарить не только на майских праздниках. На Новый год он тоже подойдет!

Слабое насыщение и скачки сахара.

Малосольная икра — деликатес, который вполне можно приготовить своими руками.
