Салат "городской"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры4шт.
- капуста краснокочанная6шт.
- соль1щепотка
- оливковое масло2ст. л.
- чеснок3стакан
- уксус2ст. л.
- салатпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы121г40.33% от дневной нормы
- Калории443кКал18.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Перец вымыть, вычистить сердцевину, нарезать соломкой. Помидоры вымыть и нарезать дольками. Лук очистить и мелко нарезать. Посолить овощи, добавить специи и зелень по вкусу. Выложить салат на листья краснокочанной капусты или ботву молодой столовой свеклы. Приготовить соус: смешать масло, уксус, орегано, измельченный чеснок, соль, перец. Заправить салат. Подавать к мясу.
Оценить57
0