+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Пхали из шпината

Пхали из шпината
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Делала эту грузинскую закуску впервые. Очень понравилась всем. Хочу приготовить еще пхали из фасоли и, конечно, из свеклы.

Колоритная грузинская закуска.

Пищевая ценность порции

367
кКал
15%
Белки11 г
Жиры33 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
3 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Ингредиенты
200 г
1 пучок
100 г
1 щепотка
1 щепотка
по вкусу
по вкусу
по вкусу
2 зубчика
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
В рецепте указан белый винный уксус, но я его заменила на лимонный сок.
На весь экран
Шпинат опускают в кипяток, выдерживают 1 минуту, отбрасывают на дуршлаг.
Шпинат опускают в кипяток, выдерживают 1 минуту, отбрасывают на дуршлаг.
На весь экран
Добавить к шпинату хорошо промытую кинзу и дать стечь.
Добавить к шпинату хорошо промытую кинзу и дать стечь.
На весь экран
Оставшиеся ингредиенты измельчаем в блендере. Добавляем шпинат, вливаем немного винного уксуса (в моем варианте сок лимона) и снова перемешиваем в блендере.
На весь экран
Я формировала вот такие гнезда.
Я формировала вот такие гнезда.
На весь экран
И в лунку насыпала зерна граната.
И в лунку насыпала зерна граната.
На весь экран
Вот такая вкусная, красивая и, главное, полезная выходит закуска, украсит любой стол :)
Вот такая вкусная, красивая и, главное, полезная выходит закуска, украсит любой стол :)
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
3 года назад

Красиво, вкусно, полезно!😍

Любитель
Любитель
3 года назад
Снежинка Татьяна,

Да да именно )) спасибо

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.