Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат «Ёршик» со свеклой, морковью и яблоком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
92
84476
4
Салат с апельсином, козьим сыром и фундуком
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
49
19985
1
Реклама

Пхали из шпината

Пхали из шпината
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Делала эту грузинскую закуску впервые. Очень понравилась всем. Хочу приготовить еще пхали из фасоли и, конечно, из свеклы.

Колоритная грузинская закуска.

Пищевая ценность порции

367
кКал
15%
Белки11 г
Жиры33 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
3 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Ингредиенты
200 г
1 пучок
100 г
1 щепотка
1 щепотка
по вкусу
по вкусу
по вкусу
2 зубчика

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
В рецепте указан белый винный уксус, но я его заменила на лимонный сок.


На весь экран
Шпинат опускают в кипяток, выдерживают 1 минуту, отбрасывают на дуршлаг.
Шпинат опускают в кипяток, выдерживают 1 минуту, отбрасывают на дуршлаг.


На весь экран
Добавить к шпинату хорошо промытую кинзу и дать стечь.
Добавить к шпинату хорошо промытую кинзу и дать стечь.


На весь экран
Оставшиеся ингредиенты измельчаем в блендере. Добавляем шпинат, вливаем немного винного уксуса (в моем варианте сок лимона) и снова перемешиваем в блендере.


На весь экран
Я формировала вот такие гнезда.
Я формировала вот такие гнезда.


На весь экран
И в лунку насыпала зерна граната.
И в лунку насыпала зерна граната.


На весь экран
Вот такая вкусная, красивая и, главное, полезная выходит закуска, украсит любой стол :)
Вот такая вкусная, красивая и, главное, полезная выходит закуска, украсит любой стол :)


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Красиво, вкусно, полезно!😍

Любитель
Любитель
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Да да именно )) спасибо

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.