
Салат с лососем и пармезаном
Описание рецепта
При моей любви к рыбке и на Новогодний стол мы готовим что-нибудь рыбное. Этому
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось копченый250г
- морковь1шт.
- пармезан50г
- перец сладкий красный маринованный1шт.
- лук красный0.3шт.
- нори0.2лист
- помидоры сушеные хлопьями6г
- тимьян сушеный2щепотка
- майонез постный с лимонным соком ТМ «Махеевъ»3ст. л.
- перец лимонныйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории231кКал9.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Морковь отварила на несколько блюд, но нужна только одна морковка.
- Шаг 2

Натереть морковку на мелкой терке.
- Шаг 3

Сыр «Джюгас» продается вот такими кусочками.
- Шаг 4

Натереть мелко тоже.
- Шаг 5

Копченый норвежский лосось отделить от костей и распотрошить на кусочки.
- Шаг 6

Добавить большую горсть сыра.
- Шаг 7

Морковь тертую.
- Шаг 8

Маринованный перец отделить от рассола. На сайте есть рецепт приготовления в домашних условиях — ссылка на рецепт
- Шаг 9

Вынуть дольки на салфетку.
- Шаг 10

Нарезать соломкой.
- Шаг 11

Потом порубить кубиками в салат.
- Шаг 12

Лук измельчить.
- Шаг 13

Добавить немного тоже.
- Шаг 14

Лист нори настричь ножницами.
- Шаг 15

Высыпать в состав.
- Шаг 16

Перемешать.
- Шаг 17

Заправить постным майонезом постный с лимонным соком от ТМ «Махеевъ».
- Шаг 18

Посыпать лимонным перцем.
- Шаг 19

Я еще добавила тимьян.
- Шаг 20

И томатные хлопья.
- Шаг 21

Перемешать снова.
- Шаг 22

Дать салатику настоятся в холоде и потом разложить по мини порциям или разделить на две большие.
- Шаг 23

Салатик очень сытный получается.
- Шаг 24

Верх можно присыпать сыром, но он и так яркий получается.
- Шаг 25

Угощаемся!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Заменила мясо на чечевицу и приготовила постную версию "болоньезе": это блюдо сводит всех с ума

Найдена главная пищевая привычка долгожителей: вот какой завтрак они предпочитают

Узнала секрет сочной рыбы от технолога РОСБИОТЕХа Быстрова: теперь готовлю сибас только так — родня "сметает" вкуснятину в один присест













Комментарии
5Очень вкусный салатик! 😋👌
Танечка, какой салатик пикантный!!!😘👌 Хочу в шаг № 23!!!😜
Как вкусно!!!Надо срочно повторить💯🚀🚀🚀
Танюша, совершенно новый салат для меня, действительно сытно и вкусно👍😍😍
Танечка интересно придумала норм добавить в салат!Удачи в конкурсе!