Салат из кальмаров, риса и креветок
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Простой и вкусный салат из кальмаров, риса и креветок.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Осно
- рис Краснодарский ТМ «Националь»100г
- кальмары вареные100г
- крабовые палочки220г
- яичные белки5шт.
- креветки150г
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
- сметана2ст. л.
- соль1щепотка
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории155кКал6.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Daria Scherbina
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить Краснодарский рис ТМ «Националь» согласно инструкции на упаковке. - Шаг 2
Вареные кальмары и крабовые палочки нарезать. - Шаг 3
Вареные креветки почистить. - Шаг 4
Нарезать вареные белки от 5 яиц. - Шаг 5
Соединить кальмары, белок, крабовые палочки и отварной рис. Добавить майонез и сметану. Все перемешать. Добавить соль и перец по вкусу. - Шаг 6
Салат сверху украшаем креветками.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Хрустящий картофель фри в домашних условиях: шеф-повар Кудряшов раскрыл 3 нюанса приготовления, чтобы не получилась вялая масса
Вершки или корешки? Что мы едим "как попало" — выбрасывая самое важное
Случайно убрала хлеб из фарша — попросили повторить: для сочности кладу горсточку другого продукта
