Курица, запеченная с апельсинами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
На старый новый год можно приготовить не очень грандиозное блюдо, но яркое и вкусное. При этом все продукты у вас точно найдутся дома.
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории581кКал24.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное мясо натереть солью и перцем. Выдавить сок одного апельсина, добавить мед, оливковое масло, чеснок измельченный.
- Шаг 2
Оставить мариноваться на один час.
- Шаг 3
Затем кусочки курицы обжарить до золотистой корочки на сковороде, сложить в форму для запекания, сверху положить веточку розмарина, порезать кружками апельсин.
- Шаг 4
Запекать в духовке при 180°С, около 30-35 минут до готовности. Периодически поливать выделившимся соком.
Оценить53
0