Пита с сыром и шпинатом

Пита с сыром и шпинатом

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Предлагаю вам замечательный вариант завтрака, перекуса или же вкусной и быстрой закуски к столу. Это пита с начинкой из шпината, сыра фетакса и кедровых орешков. Блюда греческой кухни всегда отличаются прекрасным вкусом, питательностью и пользой. Пита получается настолько вкусной, что вкус ее вы не забудете никогда! И не последнюю роль в этом блюде играет сыр фетакса Hochland! Угощайтесь!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • шпинат замороженный400г
  • питы5шт.
  • лук репчатый1шт.
  • фетакса Hochland200г
  • кедровые орехи3ст. л.
  • чеснок2зубчик
  • оливковое масло Extra Virgin4ст. л.
  • сольпо вкусу
  • перец свежемолотый смесьпо вкусу
  • базилик сушеный2щепотка

Пищевая ценность

  • Белки14г
    15.56% от дневной нормы
  • Жиры33г
    41.25% от дневной нормы
  • Углеводы52г
    17.33% от дневной нормы
  • Калории540кКал
    22.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Кедровые орехи слегка обжарить на сухой сковороде.
    Кедровые орехи слегка обжарить на сухой сковороде.
  • Шаг 2 Шпинат разморозить, воду полностью слить и мелко порубить шпинат. Лук почистить и нарезать мелкими кубиками.
    Шпинат разморозить, воду полностью слить и мелко порубить шпинат. Лук почистить и нарезать мелкими кубиками.
  • Шаг 3 На оливковом масле обжарьте два раздавленных зубчика чеснока, затем выньте их из масла, они нам больше не понадобятся. Обжарьте в этом же масле лук до золотистого цвета, добавьте шпинат и потушите в течение 3 минут, помешивая. Приправьте солью и перцем.
    На оливковом масле обжарьте два раздавленных зубчика чеснока, затем выньте их из масла, они нам больше не понадобятся. Обжарьте в этом же масле лук до золотистого цвета, добавьте шпинат и потушите в течение 3 минут, помешивая. Приправьте солью и перцем.
  • Шаг 4 Добавьте к шпинату сыр фетакса Hochland и хорошо разомните его вилкой, затем добавьте обжаренные кедровые орешки и перемешайте.
    Добавьте к шпинату сыр фетакса Hochland и хорошо разомните его вилкой, затем добавьте обжаренные кедровые орешки и перемешайте.
  • Шаг 5 Питы необходимо надрезать, чтобы получились кармашки, наполнить приготовленной начинкой. Обжарить на смазанной оливковым маслом сковороде-гриль (либо на обычной) с двух сторон до золотистого цвета.
    Питы необходимо надрезать, чтобы получились кармашки, наполнить приготовленной начинкой. Обжарить на смазанной оливковым маслом сковороде-гриль (либо на обычной) с двух сторон до золотистого цвета.
  • Шаг 6 Подавайте питы горячими. Приятного вам аппетита!
    Подавайте питы горячими. Приятного вам аппетита!
Оценить55
0

Автор рецепта

ВикторияSВикторияS,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Т
    Т

     Викуль,перекус или завтрак просто отличный! 💁👌🎁

    • Елена
      Елена

       какая вкусная начинка, Викуль! Я бы от такого завтрака не отказалась 😍

      • ЭLENA
        ЭLENA

         Замечательные "кармашки" с сырной начинкой👌)) вкусный завтрак у тебя был, Вика!👍😊

        • Оксана Чуб
          Оксана Чуб

           Классная закуска! 😋

          • Рубен
            Рубен

             Викуля😃 ооочень люблю такие начинки в пите😋 просто, вкусно и быстро👍👍👍😊

            Оставить комментарий