Крем-суп из цветной капусты с лесными грибами

Крем-суп из цветной капусты с лесными грибами

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Цветная капуста в супе-пюре получается мягкой и почти нейтральной по вкусу — именно поэтому она так хорошо принимает всё, что добавляешь рядом. Сливочный сыр даёт нежность, а лесные грибы — ту самую глубину, которой не хватает многим кремовым супам. Мне нравится подавать его горячим, сразу из кастрюли, с хрустящими хлебцами и деревянной ложкой — это меняет ощущение от еды.

Слово редактора

Густой крем-суп на основе цветной капусты, картофеля и моркови с добавлением сливочного сыра. Лесные грибы — подберёзовики или белые — обжариваются отдельно и подаются сверху как топпинг. Блюдо подходит для обеда в любой день недели. Сливочный сыр смягчает вкус и делает текстуру однородной. Суп хорошо сочетается с ржаными хлебцами.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры14г
    17.50% от дневной нормы
  • Углеводы24г
    8.00% от дневной нормы
  • Калории262кКал
    10.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Вымыть и почистить все овощи и грибы. Картофель и морковь нарезать крупными кусками, мельчить не нужно.
    Вымыть и почистить все овощи и грибы. Картофель и морковь нарезать крупными кусками, мельчить не нужно.
    Размер кусков не критичен — всё равно пойдёт под блендер, но крупная нарезка варится равномернее.
  • Шаг 2 Отварить картофель и морковь до почти полной готовности. За 10 минут до конца добавить соцветия цветной капусты. Посолить, добавить специи по вкусу.
    Отварить картофель и морковь до почти полной готовности. За 10 минут до конца добавить соцветия цветной капусты. Посолить, добавить специи по вкусу.
    Цветную капусту добавляйте в самом конце: она готовится быстро и при долгой варке теряет цвет и вкус.
  • Шаг 3 Пока варятся овощи, нарезать грибы и лук. Обжарить на сковороде до готовности.
    Пока варятся овощи, нарезать грибы и лук. Обжарить на сковороде до готовности.
    Грибы жарьте на среднем огне без крышки, чтобы ушла лишняя влага и появилась лёгкая корочка.
  • Шаг 4 Готовые овощи вместе с бульоном взбить блендером до однородной консистенции. Добавить сливочный сыр и ещё раз пробить блендером.
    Готовые овощи вместе с бульоном взбить блендером до однородной консистенции. Добавить сливочный сыр и ещё раз пробить блендером.
    Сливочный сыр добавляйте в горячий суп сразу после взбивания — так он равномерно разойдётся.
  • Шаг 5 Разлить суп по тарелкам. Сверху выложить обжаренные грибы с луком, посыпать свежей зеленью и сбрызнуть оливковым или подсолнечным маслом. Подать с ржаными хлебцами.
    Разлить суп по тарелкам. Сверху выложить обжаренные грибы с луком, посыпать свежей зеленью и сбрызнуть оливковым или подсолнечным маслом. Подать с ржаными хлебцами.
    Для красивой подачи используйте глиняные или керамические тарелки — суп дольше остаётся горячим.
  • Шаг 6 Всем приятного аппетита и удачи!
    Всем приятного аппетита и удачи!

На заметку

Этот рецепт выигрывает при красивой подаче: грибы сверху, зелень и капля масла делают блюдо аппетитным даже на фото. Суп хранится в холодильнике до двух суток — перед подачей разогреть и при необходимости добавить немного воды или бульона. Грибы можно менять: шампиньоны тоже подойдут, но лесные дают более глубокий аромат.
Оценить51
0

Что готовим

Оставить комментарий