+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с сельдью по-испански
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
5
15828
0
Slim-cалат с индейкой, виноградом и грецкими орехами
Рецепты
274396 ed4 square50
KRKA Russia
2
8755
1
Реклама
Реклама

Салат с киноа

Салат с киноа
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

О полезности киноа вы и без меня знаете, а в сочетании с овощами и орехами с изюмом выходит не только полезно, но и очень вкусно. Рецепт Гордона Рамзи, в оригинале — миндальные лепестки, я использовала грецкие орехи.

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ стакана
2 шт.
2 шт.
1 горсть
1 горсть
по вкусу
по вкусу
1 шт.
по вкусу
1 пучок
1 пучок
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Киноа промойте в нескольких водах, залейте водой 1:2, на полстакана киноа — 1 стакан воды, и варите на медленном огне под крышкой 15 минут.
Киноа промойте в нескольких водах, залейте водой 1:2, на полстакана киноа — 1 стакан воды, и варите на медленном огне под крышкой 15 минут.
На весь экран
шаг 2
Миндальные лепестки подсушите на сковородке, я использовала грецкий орех.
Миндальные лепестки подсушите на сковородке, я использовала грецкий орех.  
На весь экран
шаг 3
Помидоры и огурцы нарежьте не мелко.
Помидоры и огурцы нарежьте не мелко.
На весь экран
шаг 4
В салатнике смешайте нарезанный зеленый лук, огурцы, помидоры, орехи, изюм.
В салатнике смешайте нарезанный зеленый лук, огурцы, помидоры, орехи, изюм.
На весь экран
шаг 5
Добавляем холодное киноа, поливаем заправкой, солим перчим. Для заправки: смешиваем лимонный сок и оливковое масло в количестве 1:3 (1 часть лимонного сока и 3 части масла).
Добавляем холодное киноа, поливаем заправкой, солим перчим. Для заправки: смешиваем лимонный сок и оливковое масло в количестве 1:3 (1 часть лимонного сока и 3 части масла).
На весь экран
шаг 6
Перемешиваем и подаем. Приятного аппетита!
Перемешиваем и подаем. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 15
Ed4 square50
Отправить
Ирина
Ирина
21.01.2018 15:53:07

Ирочка, как ты красиво сфоткала!!! Киноа выглядит сказочно!!! Про пользу вообще молчу) и так все знают))) Сама часто готовлю и горячие, и холодные салаты с киноа! У меня спортсмены завелись, так что вмегда на УРА)

Ирина  B&C
Ирина B&C
21.01.2018 17:56:26
Ирина,

Ириша, спасибо за похвалу😍 а раз спортсмены- так это сам Бог велел💪

Оксана Чуб
Оксана Чуб
20.01.2018 13:35:21

У меня даже киноа есть, а вот не готовила с ним ничего 🙄надо твой салат приготовить, тем более что Рамзи плохого не посоветует 😎🤗

Ирина  B&C
Ирина B&C
20.01.2018 19:50:35
Оксана Чуб,

Оксана, обязательно готовь, мне очень нравится структура киноа))) Рамзи плохого не посоветует, а я?😜😂😂😂😂

Оксана Чуб
Оксана Чуб
21.01.2018 06:55:25
Ирина B&C,

Ну вы с ним, конечно 😂😂

Лилия Я.
Лилия Я.
21.01.2018 00:59:16

И мне полезной,красивой вкусняшки🍴😋.Ирочка,фото ооочень соблазнительное!👏🌼🌺🌷🌸

vicky
vicky
20.01.2018 15:48:16

Фото прям как я люблю 😉прям чтобы слюнки потекли😋😛😍

Ирина  B&C
Ирина B&C
20.01.2018 19:52:06
vicky,

Викуся, спасибо! Бери вилку🍴 и угощайся😋😍

ЭLENA
ЭLENA
19.01.2018 15:34:30

Да, и я "прогульщик" по киноа, надо восполнять этот пробел! 😔😋Аппетитный салатик, Ирочка!!!👍🌹

Ирина  B&C
Ирина B&C
20.01.2018 19:49:12
ЭLENA,

Ленуся, обязательно восполняй))) спасибо!!!😍🌹🌹🌹

Показать еще комментарии