+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Теплый салат с копченой рыбой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
4
14009
2
Тосканский салат «Панцанелла»
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
7
21373
0
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с киноа

Салат с киноа
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

О полезности киноа вы и без меня знаете, а в сочетании с овощами и орехами с изюмом выходит не только полезно, но и очень вкусно. Рецепт Гордона Рамзи, в оригинале — миндальные лепестки, я использовала грецкие орехи.

В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ стакана
2 шт.
2 шт.
1 горсть
1 горсть
по вкусу
по вкусу
1 шт.
по вкусу
1 пучок
1 пучок
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Киноа промойте в нескольких водах, залейте водой 1:2, на полстакана киноа — 1 стакан воды, и варите на медленном огне под крышкой 15 минут.
Киноа промойте в нескольких водах, залейте водой 1:2, на полстакана киноа — 1 стакан воды, и варите на медленном огне под крышкой 15 минут.
На весь экран
шаг 2
Миндальные лепестки подсушите на сковородке, я использовала грецкий орех.
Миндальные лепестки подсушите на сковородке, я использовала грецкий орех.  
На весь экран
шаг 3
Помидоры и огурцы нарежьте не мелко.
Помидоры и огурцы нарежьте не мелко.
На весь экран
шаг 4
В салатнике смешайте нарезанный зеленый лук, огурцы, помидоры, орехи, изюм.
В салатнике смешайте нарезанный зеленый лук, огурцы, помидоры, орехи, изюм.
На весь экран
шаг 5
Добавляем холодное киноа, поливаем заправкой, солим перчим. Для заправки: смешиваем лимонный сок и оливковое масло в количестве 1:3 (1 часть лимонного сока и 3 части масла).
Добавляем холодное киноа, поливаем заправкой, солим перчим. Для заправки: смешиваем лимонный сок и оливковое масло в количестве 1:3 (1 часть лимонного сока и 3 части масла).
На весь экран
шаг 6
Перемешиваем и подаем. Приятного аппетита!
Перемешиваем и подаем. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 15
Ed4 square50
Отправить
Ирина
Ирина
21.01.2018 15:53:07

Ирочка, как ты красиво сфоткала!!! Киноа выглядит сказочно!!! Про пользу вообще молчу) и так все знают))) Сама часто готовлю и горячие, и холодные салаты с киноа! У меня спортсмены завелись, так что вмегда на УРА)

Ирина  B&C
Ирина B&C
21.01.2018 17:56:26
Ирина,

Ириша, спасибо за похвалу😍 а раз спортсмены- так это сам Бог велел💪

Оксана Чуб
Оксана Чуб
20.01.2018 13:35:21

У меня даже киноа есть, а вот не готовила с ним ничего 🙄надо твой салат приготовить, тем более что Рамзи плохого не посоветует 😎🤗

Ирина  B&C
Ирина B&C
20.01.2018 19:50:35
Оксана Чуб,

Оксана, обязательно готовь, мне очень нравится структура киноа))) Рамзи плохого не посоветует, а я?😜😂😂😂😂

Оксана Чуб
Оксана Чуб
21.01.2018 06:55:25
Ирина B&C,

Ну вы с ним, конечно 😂😂

Лилия Я.
Лилия Я.
21.01.2018 00:59:16

И мне полезной,красивой вкусняшки🍴😋.Ирочка,фото ооочень соблазнительное!👏🌼🌺🌷🌸

vicky
vicky
20.01.2018 15:48:16

Фото прям как я люблю 😉прям чтобы слюнки потекли😋😛😍

Ирина  B&C
Ирина B&C
20.01.2018 19:52:06
vicky,

Викуся, спасибо! Бери вилку🍴 и угощайся😋😍

ЭLENA
ЭLENA
19.01.2018 15:34:30

Да, и я "прогульщик" по киноа, надо восполнять этот пробел! 😔😋Аппетитный салатик, Ирочка!!!👍🌹

Ирина  B&C
Ирина B&C
20.01.2018 19:49:12
ЭLENA,

Ленуся, обязательно восполняй))) спасибо!!!😍🌹🌹🌹

Показать еще комментарии