+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Мексиканский омлет с фасолью
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
12
17317
0
Баранина с фасолью и пореем
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
16
18196
2
Пудинг из рикотты с помидорами
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
18
21052
7
Реклама
Реклама

Котлетки из тунца

Котлетки из тунца
Подготовка
15 минут
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Калорийность блюда: 420 ккал.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
268
кКалл
11%
Белки26 г
Жиры13 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
130 г
30 г
2 шт.
2 стебля
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Для приготовления котлеток нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления котлеток нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Овсяные хлопья измельчите в муку, нарежьте мелко белую часть лука.
Овсяные хлопья измельчите в муку, нарежьте мелко белую часть лука.
На весь экран
шаг 3
Консервированного тунца ТМ «Магуро» разомните вилкой.
Консервированного тунца ТМ «Магуро» разомните вилкой.
На весь экран
шаг 4
Добавьте яйца, измельченные хлопья и лук, соль по вкусу. Все тщательно перемешайте.
Добавьте яйца, измельченные хлопья и лук, соль по вкусу. Все тщательно перемешайте.
На весь экран
шаг 5
Слегка смажьте оливковым маслом сковородку. Выкладывайте ложкой на разогретую сковороду котлетки и обжаривайте до образования золотистой корочки.
Слегка смажьте оливковым маслом сковородку. Выкладывайте ложкой на разогретую сковороду котлетки и обжаривайте до образования золотистой корочки.
На весь экран
шаг 6
Подавайте рыбные котлетки с гарниром из овощей. Приятного аппетита!
Подавайте рыбные котлетки с гарниром из овощей. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
jilia_pryss
jilia_pryss
01.12.2018 04:51:20

а если добавить фарш из свежемороженого тунца ? Такой вариант возможен?

Команда edimdoma.ru
Команда edimdoma.ru
03.12.2018 10:42:49
jilia_pryss,

добрый день! Да, можно взять и фарш.

перейти к шагам