
Острый рис «Том-Ям» с кальмарами
Описание рецепта
Моя вариация на тему тайской кухни. Пикантный, в меру острый рис с нежными кальмарами. Нехлопотный рецепт праздничного и повседневного блюда.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис Гигант ТМ «Националь»1стакан
- кальмары500г
- перец болгарский1шт.
- чеснок2зубчик
- сливки 20%50мл
- мисо-паста50г
- лимоны0.5шт.
- Для хрустящих кальмаров
- кальмары200г
- крахмал1ст. л.
- яйца куриные1шт.
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки56г62.22% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы77г25.67% от дневной нормы
- Калории624кКал26.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Вместо сливок можно взять кокосовое молоко, будет ароматнее. Соль и перец я в рецепте не использую, т.к. паста «Том-Ям» острая и соленая.
- Шаг 2

Рис Гигант ТМ «Националь» отварите согласно инструкции на упаковке. Кальмары нарежьте кубиком. Болгарский перец нарежьте кубиком. Кожуру с перца я срезаю острым ножом, так в блюде перец выглядит эстетичнее. Зубчики чеснока раздавить ножом.
- Шаг 3

Разогреваем масло на сковороде. Я использовала смесь кунжутного и оливкового. Дольки чеснока обжариваем в масле и убираем. Он отдал свой аромат, этого достаточно. Огонь не уменьшаем! Жарим все быстро, постоянно помешивая.
- Шаг 4

Выкладываем болгарский перец и пасту «Том-Ям». Обжариваем 1 минуту.
- Шаг 5

Добавляем кальмары. Обжариваем 2 минуты.
- Шаг 6

Добавляем рис. Обжариваем все вместе 1 минуту.
- Шаг 7

Добавляем сливки, томим 2 минуты и убираем сотейник с огня.
- Шаг 8

Делаем хрустящие кольца кальмара. Кальмар нарезаем кольцами. У яйца отделяем белок. Специи берите на свое усмотрение.
- Шаг 9

Смешиваем белок, крахмал, специи.
- Шаг 10

Добавляем кольца кальмаров. Аккуратно перемешиваем. Оставляем мариноваться на 10 минут.
- Шаг 11

Обжариваем кальмар во фритюре в течение 30–40 секунд. Выкладываем на бумажное полотенце.
- Шаг 12

Подаем рис «Том-Ям» с кальмарами, сбрызнув его соком лимона.
- Шаг 13

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Названо лучшее мясо для правильного питания: не курятина

Как быстро сварить перловку без замачивания — есть один секрет

Было тяжело перестроиться, но теперь я ем медленно и чувствую себя лучше


















Комментарии
2Хороший рецепт!
Хороший рецепт!