
Фаршированный кальмар в яйце
Описание рецепта
При всей видимой сложности блюдо делается довольно просто. В горячем виде оно подается как основное
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кальмары ТМ «Магуро»2тушка
- окунь морской1шт.
- лук репчатый мелкий1шт.
- яйца куриные3шт.
- майонез легкий1ст. л.
- сольпо вкусу
- растительное масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки63г70.00% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории500кКал20.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Для фарширования нам потребуется две целых очищенных тушки кальмаров. Нам прекрасно подойдут кальмары ТМ «Магуро».
- Шаг 2

Окуня среднего размера почистить и сделать филе. Нарезать его на средние кусочки.
- Шаг 3

Репчатый лук почистить и нарезать. Обжарить до готовности, добавить рыбу и довести до готовности. Мешайте не сильно, чтобы рыба осталась кусочками.
- Шаг 4

К рыбе добавить майонез, перемешать. Добавить яйцо и перемешать. Как только яйцо будет готово, снять с огня. Посолить по вкусу.
- Шаг 5

Дать немного остыть рыбной массе и нафаршировать неплотно кальмары.
- Шаг 6

Сковороду хорошенько нагреть, смазать маслом и вылить на нее перемешанное вилкой соленое яйцо. И сразу кладем на середину один кальмар.
- Шаг 7

Как только яйцо стало плотным, аккуратно переворачиваем кальмар яйцом кверху и перекладываем в форму, в которой будем запекать. То же самое делаем со вторым кальмаром. Ставим в горячую духовку при 180°С примерно на 5–8 мин. Не держите долго, а то кальмар станет резиновым.
- Шаг 8

Сервируем и подаем. Можно как горячее, так и в холодном виде как закуску.
- Шаг 9

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Всего 3 ингредиента и заправка: сделала невероятно вкусный витаминный и совершенно постный салат — рецепт не спросил только ленивый

Он пугает весь мир, а сам боится этих крошек: еда, к которой Стивен Кинг никогда не притронется — "Это ужасно"

Когда хочу всех удивить, готовлю рыбные шарики в фольге: добавляю "секретный" ингредиент ради сочности и нежного вкуса

















Комментарии
3Интересное блюдо!🐠 Мне понравилось и внутри кальмара начинка и сверху яичная шубка!👍😋‼️
Отличная закуска, вкусная!👌🎣🎣👍
Хорошее блюдо!Люблю рыбку👍🎏🎣🎎