Рагу с курицей и красной фасолью
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе500г
- лук репчатый200г
- морковь140г
- перец болгарский150г
- красная фасоль в томатном соусе ТМ «Фрау Марта» 2банка
- чеснок15г
- сольпо вкусу
- помидоры200г
- растительное маслопо вкусу
- зелень4веточка
- красная фасоль в собственном соку ТМ «Фрау Марта»1банка
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки74г82.22% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы87г29.00% от дневной нормы
- Калории684кКал28.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления аппетитного рагу нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на растительном масле. Посолите по вкусу. - Шаг 3
Нарежьте лук, морковь, перец, помидор. - Шаг 4
Добавьте овощи к курице. - Шаг 5
Добавьте красную фасоль в томатном соусе ТМ «Фрау Марта» и красную фасоль в собственном соку ТМ «Фрау Марта», доведите блюдо до кипения и тушите еще 3 минуты. Добавьте специи по вкусу. - Шаг 6
Посыпьте рагу рубленой зеленью. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как правильно хранить сервировочную посуду между праздниками: не испортится и будет радовать долго
Можно ли пить вино каждый день? Эксперты сказали, какие изменения ждут человека с такой привычкой
Вместо теста: шеф-повар поделилась облегченным рецептом пиццы и бургеров
Комментарии
1В этом рецепте самое долгое - это замачивание фасоли, все остальное быстро и замечательно вкусно. По выходным, если с пятницы замочить фасоль, получаем замечательный обед. Курицу мы покупаем от Куриного царства, она, мне кажется, более ароматная и сочная. В остальном, никаких сложностей!