Запеченная свинина с гарниром из кукурузы
Описание рецепта
Блюдо простое в приготовлении, но очень вкусное.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свинина300г
- кукуруза консервированная ТМ «Фрау Марта»1банка
- горчица1ст. л.
- мед1ст. л.
- кедровые орехи20г
- соевый соус2ст. л.
- растительное масло2ст. л.
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры57г71.25% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории783кКал32.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовьте продукты.
- Шаг 2
Смешайте соус из горчицы, растительного масла, соли и меда. Смажьте свинину соусом и уложите в форму для запекания. Запекать 40–50 минут при 180°С.
- Шаг 3
На сухой сковороде обжарьте кедровые орешки в течение 1–2 минут.
- Шаг 4
Слейте сок из банки с кукурузой ТМ «Фрау Марта» и добавьте кукурузу к кедровым орешкам. Обжарить еще пару минут. Влить соевый соус и еще через 2–3 минуты можно снимать с огня. Гарнир готов. На порционную тарелку выложить гарнир и добавить нарезанные кусочки свинины. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
4 приема навсегда избавили меня от хаоса на столешнице — на кухне блеск и чистота
Эти 6 продуктов нужно включить в рацион, чтобы кожа не сохла: поддержка изнутри
Решила, что пора худеть к лету и испекла низкокалорийные овсяные маффины: и вкусно, и бока изгоняются
Комментарии
3горчица лишняя
Вкусное и быстрое блюдо! 😋 С первым рецептом, Маргарита! 🌷
Поздравляю с первым рецептом! 🎁