Кефирный десерт с яблоком и корицей
Описание рецепта
Нежный десерт с яблоком, без вреда для фигуры. Вместо яблока я часто использую сладкую грушу или бананы. И, конечно, моя любимая корица, без нее этот десерт был бы неполным. Угощайтесь!
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории271кКал11.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Желатин замочить в кипяченой воде комнатной температуры. Через 15 минут подогреть, но не кипятить. Удобно это делать в микроволновке, но каждые 10 секунд выключать и помешивать.
- Шаг 2
Кефир смешать с сахарной пудрой и корицей.
- Шаг 3
Процедить через сито желатин в кефирную массу. Перемешать.
- Шаг 4
Яблоко очистить и нарезать кубиками. Распределить по рамекинам. Чем слаще яблоки, тем лучше.
- Шаг 5
Залить кефирной смесью. Поставить в холодильник на 2 часа.
- Шаг 6
Перед подачей перевернуть десерт на тарелку посыпать корицей и измельченными орешками.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома
Разогнать скуку: дизайнеры назвали лучшие сочетания фартука и столешницы на кухне в 2026-м
Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться
Комментарии
11спасибо- рецепт просто замечательны- просто и легко!!
Оксанчик, десерт - просто прелесть!!!👍💖😋
Оксана, красота)))) ляпота))) вкуснота)))😋😋😋
Отличный десерт!
Какая красота))