Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Белки | 43 г |
Жиры | 88 г |
Углеводы | 105 г |
400 г |
1 шт. |
200 г |
200 г |
50 г |
50 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
На работу щитовидной железы влияет многое, в том числе пища. Эксперты Роскачества перечислили
Ужин должен быть сбалансированным, но при этом очень легким. Ведь от последнего за день приема пищи
Опытные садоводы призывают не выбрасывать яичную скорлупу — все пригодится в огороде.
Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, кому стоит чаще есть спаржу, а кому она