Кабачковая икра моя
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Лёгкая овощная закуска.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки3шт.
- чеснок2стакан
- помидоры3шт.
- масло растительноепо вкусу
- петрушкапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории61кКал2.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Обжариваем лук, добавляем перец(режем кубиками), затем кубиками нарезанный кабачок,закрываем крышкой и тушим минут 5, затем натираем на тёрке помидоры и ещё тушим 15-20 минут солим, перчим.Остужаем, добавляем чеснок зелень и в холодильник. Холодная закуска.
Оценить56
0
Автор рецепта
Что готовим
- кабачковая икра
- икра кабачковая без кабачков
- ... детская
- икра кабачковая с маслом
- ... кусочками
- ... с чесноком
- ... без масла
- ... без обжарки
- ... в блендере
- жаркое с икрой кабачковой
- закуска с кабачковой икрой
- ... без блендера
- маринованная ...
- ... в микроволновке
- тефтели в кабачковой икре
- сосиски с кабачковой икрой
- ... с обжаркой
Похожие рецепты
Последние новости
Устрицы и яйца для густоты: эксперты назвали главные продукты для роста волос
Научилась отмерять мед и сиропы без липких рук: лайфхак помог сэкономить кучу времени на уборке
Диетолог Русакова назвала 6 категорий людей, которым нельзя поститься
Комментарии
2Я как-то чили побаиваюсь,ни разу не пробовала.ни готовить ,ни кушать,очень острый?в связи с не здоровым ЖКТ.
Очень просто,и уверена,очень вкусно-супер!!!!!! Приготовлю обязательно.