Икра свекольная витаминная
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Овощная закуска , диетическая.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свекла3шт.
- чеснок2стакан
- помидоры4шт.
- масло подсолнечноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории54кКал2.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Поджарить лук, натереть сырую свеклу на мелкую тёрку, помидоры натереть ,и тушить на медленном огне 20 минут , посолить ,поперчить.Остудить и добавить раздавленный чеснок.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Искала простенькие напитки, чтобы заменить "газировку", а нашла витаминное золото: делается на апельсиновой кожуре!
Выясняем в чем ее польза и учимся готовить дома: 15 января празднуем Всемирный день шаурмы
Эти продукты помогут нашему ЖКТ вернуться "в строй" после праздников: Роспотребнадзор
