+ 1000
+ 1000

Cалат с курицей карри и фасолью

Cалат с курицей карри и фасолью
Cалат с курицей карри и фасолью
Cалат с курицей карри и фасолью
Cалат с курицей карри и фасолью
Cалат с курицей карри и фасолью
Cалат с курицей карри и фасолью
Cалат с курицей карри и фасолью
Cалат с курицей карри и фасолью
Cалат с курицей карри и фасолью
Cалат с курицей карри и фасолью
Cалат с курицей карри и фасолью
Cалат с курицей карри и фасолью
Cалат с курицей карри и фасолью
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вчера Латвия отгуляла пасхальные 4-х дневные каникулы... Ох, и лень сегодня было вставать! Зато вчера создался сам собой у меня сытный салатик. Как вы знаете, женщина из ничего может создать шляпку, скандал и... салат))

Салат получился по мотивам двух известных салатов: сочный с дайконом и морковкой и сытный фасоль + копченая курица. Копченость прибавит здесь бекон. В дополнение сухарики с сыром — нет слов!

Пищевая ценность порции

571
кКал
24%
Белки36 г
Жиры25 г
Углеводы51 г
% от дневной нормы
9 %
5 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ шт.
1 шт.
1 банка
1 шт.
1 шт.
по вкусу
1 шт.
Заправка
3 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Дополнительно
3 куска
по вкусу
по вкусу
по вкусу
1 горсть
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Начало, как у классического сочетания дайкон + морковка. Дайкон крупно натереть.
Начало, как у классического сочетания дайкон + морковка. Дайкон крупно натереть.
На весь экран
Морковь тоже. От сочности дайкона и моркови тут многое зависит.
Морковь тоже. От сочности дайкона и моркови тут многое зависит.
На весь экран
Откроем баночку фасоли.
Откроем баночку фасоли.
На весь экран
Рекомендую ТМ «Фрау Марта» оригинальную.
Рекомендую ТМ «Фрау Марта» оригинальную.
На весь экран
Заодно почитаем информацию про фасоль.
Заодно почитаем информацию про фасоль.
На весь экран
Процеживаем (удобно сделать с помощью отделителя белка от желтка) и перекладываем фасоль по вкусу.
Процеживаем (удобно сделать с помощью отделителя белка от желтка) и перекладываем фасоль по вкусу.
На весь экран
Днем мы тушили в мультиварке куриные грудки с луком в сливках с карри, солью, перцем и чесночным порошком. Все просто: обжарить (без крышки) кубики курицы, затем вместе с луком, добавить специи, сливки и тушить под крышкой на программе «Тушение», иногда подлить воды.
Днем мы тушили в мультиварке куриные грудки с луком в сливках с карри, солью, перцем и чесночным порошком. Все просто: обжарить (без крышки) кубики курицы, затем вместе с луком, добавить специи, сливки и тушить под крышкой на программе «Тушение», иногда подлить воды.
На весь экран
Полоску бекона обжарить, нарезать. Он добавит копченый аромат.
Полоску бекона обжарить, нарезать. Он добавит копченый аромат.
На весь экран
Покрошить в салат курицу (любую готовую) и бекон.
Покрошить в салат курицу (любую готовую) и бекон.
На весь экран
Немного красного лука.
Немного красного лука.
На весь экран
Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, лимонный перец и чесночную соль.
Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок, лимонный перец и чесночную соль.
На весь экран
Вылить заправку в салат.
Вылить заправку в салат.
На весь экран
Перемешиваем и даем немного настояться салатику.
Перемешиваем и даем немного настояться салатику.
На весь экран
Для подачи делаем греночки вот из такого черного-черного кирпичика. Он очень вкусный, покупаю редко, так как стоит в 3 раза дороже, чем обычный, но он такой ароматный, слегка влажный, выпускают латвийские производители.
Для подачи делаем греночки вот из такого черного-черного кирпичика. Он очень вкусный, покупаю редко, так как стоит в 3 раза дороже, чем обычный, но он такой ароматный, слегка влажный, выпускают латвийские производители.
На весь экран
Обжарить половинками.
Обжарить половинками.
На весь экран
Сразу горячими натереть чесночком. Посыпать солью.
Сразу горячими натереть чесночком. Посыпать солью.
На весь экран
Нарезать кубиком, если будете соединять сразу с салатом, или полосками, если подача, как у меня.
Нарезать кубиком, если будете соединять сразу с салатом, или полосками, если подача, как у меня.
На весь экран
Берем плоскую тарелку (новая, впервые в кадре!) и раскладываем веером гренки по краю.
Берем плоскую тарелку (новая, впервые в кадре!) и раскладываем веером гренки по краю.
На весь экран
В центр — весь салат горкой.
В центр — весь салат горкой.
На весь экран
Литовский пармезан натереть.
Литовский пармезан натереть.
На весь экран
Или порубить ножом.
Или порубить ножом.
На весь экран
Покрошить сыром сверху на салат и греночки.
Покрошить сыром сверху на салат и греночки.
На весь экран
Украсить луком и подавать.
Украсить луком и подавать.
На весь экран
Порцию подаем вместе с сухариками каждому.
Порцию подаем вместе с сухариками каждому.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 28
Отправить
Натали*Лали
Натали*Лали
3 года назад

Танюша,отличный салат,очень мне понравился😊😊😊Вкусно,полезно и просто!Спасибо за рецепт!Отчёт прилагаю😉😎

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
Натали*Лали,

Ой,да,я 👉 посмотрела отчётик))) 👍👩Спасибо,Наташечка,за такую аппетитную фоточку!!! 👐💃💋💍

Елена Киселева
Елена Киселева
3 года назад

Танечка, как красиво подан салатик 👍 Ого, как вы долго отдыхали👏🌹🌹🌹

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
Елена Киселева,

Лен,спасибо! 🙋 Уф,устали даже (погода подкачала: то ливень,то снег,зато сегодня как назло...сол-ныш-ко!).😼 Я вот немеренно чашек кофе выпила,чтобы проснуться от выходных))) 🙈

Елена Киселева
Елена Киселева
3 года назад
ТатьянаS,

Так эта погода значит от вас к нам притопала, тоже то дождь, то снег 😉 совсем пока не радует 😣

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
Елена Киселева,

Если от нас,🌞 то жди вскоре тепло...и даже до +20*...нам обещают! 😇👆

Елена Киселева
Елена Киселева
3 года назад
ТатьянаS,

Вот спасибо, радостные вести, Танюшка ❣❣❣

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
Елена Киселева,

Леночка,благодарю,дорогая,за голос!!! 🙆💋💋💋💃💌

Елена Киселева
Елена Киселева
3 года назад
ТатьянаS,

😍😍😍 браво, Танечка!👍

Nora
Nora
3 года назад

Таня, салатик супер! 😋 А какой хлебушек😍 я представляю какой он ароматный 😇🙈

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
Nora,

Спасибо,Норочка,за поддержку голосом!!! 💋💃💖👍🌞🎀🎁

Nora
Nora
3 года назад
Мальва
Мальва
3 года назад

Танюша, салатик -красота, 😍вкусно, однозначно😘😋🌞))))

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
Мальва,

Леночка,благодарю тебя! 🌞🎀🌟🎁🌻🎁

Татьяна
Татьяна
3 года назад

Какая красота 😍 как произведение искусства 😊

ТатьянаS
ТатьянаS
3 года назад
Татьяна,

Танечка,спасибо большое!!! 🙏🙋🌞🎀

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.