Печеные яблоки с сухофруктами и орехами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кедровые орехи «Семушка» 1ст. л.
- миндаль «Семушка»1ст. л.
- кешью «Семушка» 1ст. л.
- кленовый сироппо вкусу
- корица молотая1ч. л.
- сушеный инжир «Семушка» 2шт.
- сушеные финики королевские «Семушка» 2шт.
- яблоки зеленые4шт.
- имбирь молотый1щепотка
- изюм узбекский черный «Семушка» 2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории249кКал10.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления запеченных яблок нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Порубите орехи и сухофрукты «Семушка».
- Шаг 3
Смешайте сухофрукты, орехи, корицу и имбирный порошок.
- Шаг 4
У яблок аккуратно выньте сердцевину, не повредив дно и стенки. Со всех сторон наколите яблоки зубочисткой, чтобы в процессе запекания они не потрескались.
- Шаг 5
Нафаршируйте яблоки плотно смесью сухофруктов и орехов. Каждое яблоко заверните в фольгу, оставив сверху небольшое отверстие. Запекайте 35 минут при 180°С.
- Шаг 6
Достаньте яблоки из духовки, немного остудите. Подавайте к столу теплыми с кленовым сиропом или медом. Полезное угощение порадует всю семью.
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Похрустим с удовольствием: 5 марта отмечаем День сырных кукурузных палочек
Хитрю и добавляю пельмени в грибной суп — получается сытнее любого "первого"
Как питаться во время Великого поста, чтобы не сорваться: диетолог Пристанский дал рекомендации
