Тунец и хашбраун в конвертике

Тунец и хашбраун в конвертике

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Домашний фастфуд — сытный и полезный, ничего лишнего!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки39г
    43.33% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы58г
    19.33% от дневной нормы
  • Калории535кКал
    22.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Картофель натереть на крупной терке, добавить яйцо, перец, соль (по вкусу) и перемешать.
    Картофель натереть на крупной терке, добавить яйцо, перец, соль (по вкусу) и перемешать.
  • Шаг 2 В разогретую сковороду наливаем растительное масло. Картофельную массу выкладываем в сковороду и жарим с двух сторон по 2–3 минут с каждой стороны.
    В разогретую сковороду наливаем растительное масло. Картофельную массу выкладываем в сковороду и жарим с двух сторон по 2–3 минут с каждой стороны.
  • Шаг 3 Подготовить листья салата и лаваш (использую круглый тонкий лаваш).
    Подготовить листья салата и лаваш (использую круглый тонкий лаваш).
  • Шаг 4 На лаваш равномерно наносим сырный соус, выкладываем листья салата, хашбраун.
    На лаваш равномерно наносим сырный соус, выкладываем листья салата, хашбраун.
  • Шаг 5 Складываем конвертом и обжариваем на сухой сковороде с двух сторон.
    Складываем конвертом и обжариваем на сухой сковороде с двух сторон.
  • Шаг 6 Добавляем в середину конверта тунца ТМ «Магуро», и ваш полезный фастфуд готов. Всем приятного аппетита!
    Добавляем в середину конверта тунца ТМ «Магуро», и ваш полезный фастфуд готов. Всем приятного аппетита!
Оценить52
0

Автор рецепта

AnastasiaAnastasia,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • AlenaZaytseva
    AlenaZaytseva

     Вкусный фастфуд 😋👍

    Оставить комментарий