Тунец и хашбраун в конвертике
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Домашний фастфуд — сытный и полезный, ничего лишнего!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель3.0шт.
- яйца куриные1.0шт.
- растительное маслопо вкусу
- лаваш2.0лист
- специи0.0г
- салат листовой2.0лист
- соус2.0ч. л.
- тунец консервированный ТМ «Магуро»1.0банка
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы58г19.33% от дневной нормы
- Калории535кКал22.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель натереть на крупной терке, добавить яйцо, перец, соль (по вкусу) и перемешать. - Шаг 2
В разогретую сковороду наливаем растительное масло. Картофельную массу выкладываем в сковороду и жарим с двух сторон по 2–3 минут с каждой стороны. - Шаг 3
Подготовить листья салата и лаваш (использую круглый тонкий лаваш). - Шаг 4
На лаваш равномерно наносим сырный соус, выкладываем листья салата, хашбраун. - Шаг 5
Складываем конвертом и обжариваем на сухой сковороде с двух сторон. - Шаг 6
Добавляем в середину конверта тунца ТМ «Магуро», и ваш полезный фастфуд готов. Всем приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как хранить салаты, заправленные маслом — убирать или доедать?
Гастроэнтеролог объяснила, как нельзя пить чай: приводит к болям и раздражению, обостряет хронические болезни
Не вино: назван самый желанный "съедобный" подарок в Новый год
Комментарии
1Вкусный фастфуд 😋👍