Салат со свеклой и грейпфрутом
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грейпфруты1шт.
- свекла2шт.
- салат корн2горсть
- сыр твердый50г
- оливковое масло2ст. л.
- орегано1щепотка
- перец черный свежемолотый2щепотка
- соль2щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории328кКал13.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Нарежьте свеклу и грейпфрут на средние кусочки.
- Шаг 3
Салат корн тщательно промойте и высушите с помощью механической сушилки для салата Faberlic by Julia Vysotskaya.
- Шаг 4
Выложите грейпфрут и свеклу на листья салата.
Выжмите сверху оставшийся сок из грейпфрута. - Шаг 5
Сыр нарежьте тонкими хлопьями с помощью терки для нарезания продуктов тонкими пластинами Faberlic by Julia Vysotskaya.
- Шаг 6
Сбрызните салат оставшимся оливковым маслом, посолите, поперчите и посыпьте нарезанным сыром. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не весь цикорий одинаково полезен — о чем говорит насыщенность этого бодрящего напитка
Сладкое и соленое — лучший завтрак: открыла для семьи овсянка с сыром и грушей. Ничего другого не захочется
Уксус — не панацея: профессиональные клинеры перечислили поверхности, которые он разрушает
