Паштет с фасолью
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Нежный, легкий, ароматный паштет, который готовится в считанные минуты!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль консервированная «Фрау Марта»2ст. л.
- чеснок1зубчик
- шпроты240г
- яйца куриные1шт.
- творожный сыр1ст. л.
- огурцы свежие1шт.
- хлеб ржаной2кусок
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории162кКал6.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Наши нехитрые ингредиенты. Время приготовления паштета зависит от мощности вашего блендера. Если ваш блендер позволяет, то в него можно загрузить сразу все ингредиенты. Я решила перестраховаться и сделала это в несколько шагов. Текстура получилась нежная, легкая и воздушная!!
- Шаг 2
В чашу блендера выкладываем фасоль и чеснок. Измельчаем.
- Шаг 3
Добавляем шпроты и яйца. Измельчаем.
- Шаг 4
Добавляем творожный сыр и снова измельчаем. Паштет готов.
- Шаг 5
Выкладываем паштет на ломтики черного хлеба, накрываем кусочками свежего огурца.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить52
0