+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Роллы с салатом из тунца

Роллы с салатом из тунца
Подготовка
20 минут
 
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
В кулинарную книгу
  
% от дневной нормы
11 %
12 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
961
кКалл
40%
Белки46 г
Жиры61 г
Углеводы40 г
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 листа
1 банка
1 ч. л.
4 шт.
6 листьев
1 шт.
1 горсть
1 ст. л.
4 веточки
2 ст. л.
3 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Для приготовления оригинальной закуски нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления оригинальной закуски нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Отварите яйца вкрутую. Лук и петрушку измельчите. Нарежьте колечками маслины. Каперсы промойте от соли и обсушите.
Отварите яйца вкрутую. Лук и петрушку измельчите. Нарежьте колечками маслины. Каперсы промойте от соли и обсушите.
 
На весь экран
шаг 3
С тунца консервированного в с/с ТМ «Магуро» слейте жидкость, выложите в емкость и разомните вилкой.
С тунца консервированного в с/с ТМ «Магуро» слейте жидкость, выложите в емкость и разомните вилкой.
 
На весь экран
шаг 4
Добавьте к тунцу лук, петрушку, маслины и каперсы. Все перемешайте.
Добавьте к тунцу лук, петрушку, маслины и каперсы. Все перемешайте.
На весь экран
шаг 5
Очистите яйца и разрежьте на дольки.
Очистите яйца и разрежьте на дольки.
 
На весь экран
шаг 6
Приготовьте заправку для салата. Для этого смешайте горчицу, лимонный сок, сахар, перец, оливковое масло. Полейте салат заправкой и перемешайте.
Приготовьте заправку для салата. Для этого смешайте горчицу, лимонный сок, сахар, перец, оливковое масло. Полейте салат заправкой и перемешайте.
 
На весь экран
шаг 7
Собираем роллы. Расстелите лаваш, выложите на него салатные листья. Сверху положите несколько ложек салата и дольки яиц.
Собираем роллы. Расстелите лаваш, выложите на него салатные листья. Сверху положите несколько ложек салата и дольки яиц.
 
На весь экран
шаг 8
Плотно сверните роллы, подворачивая концы внутрь. Перед подачей разрежьте роллы на несколько частей.
Плотно сверните роллы, подворачивая концы внутрь. Перед подачей разрежьте роллы на несколько частей.
На весь экран
шаг 9
Вкусная ссобойка, которую можно взять на пикник. Угощайтесь!
Вкусная ссобойка, которую можно взять на пикник. Угощайтесь!
 
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить