Оранжевый смузи
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы111г37.00% от дневной нормы
- Калории546кКал22.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Очистите манго от кожуры, нарежьте крупными кубиками. Поместите в чашу блендера и измельчите.
- Шаг 3
Очистите банан от кожуры, порубите кружками, высыпьте к манго.
- Шаг 4
Залейте фрукты морковным соком Biotta.
- Шаг 5
Добавьте сок половинки лимона, добавьте корицу.
- Шаг 6
Взбейте все до однородного состояния.
- Шаг 7
Разлейте смузи по стаканам, украсьте дольками апельсина и мятой.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Заменила мясо на чечевицу и приготовила постную версию "болоньезе": это блюдо сводит всех с ума
Найдена главная пищевая привычка долгожителей: вот какой завтрак они предпочитают
Узнала секрет сочной рыбы от технолога РОСБИОТЕХа Быстрова: теперь готовлю сибас только так — родня "сметает" вкуснятину в один присест
Комментарии
1Супер