Оранжевый смузи
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы111г37.00% от дневной нормы
- Калории546кКал22.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления смузи нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Очистите манго от кожуры, нарежьте крупными кубиками. Поместите в чашу блендера и измельчите. - Шаг 3
Очистите банан от кожуры, порубите кружками, высыпьте к манго. - Шаг 4
Залейте фрукты морковным соком Biotta. - Шаг 5
Добавьте сок половинки лимона, добавьте корицу. - Шаг 6
Взбейте все до однородного состояния. - Шаг 7
Разлейте смузи по стаканам, украсьте дольками апельсина и мятой.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Теперь не ходим в кафе: делаю наггетсы из куриной грудки сама — домашние сметают и требуют добавки
Если вы едите сало так, то это большая ошибка: с чем нельзя сочетать продукт
Флеболог назвал главный фактор развития варикоза: вот, что сделать, чтобы вены были в порядке
Комментарии
1Супер