Голубцы с консервированной фасолью и грибами

Голубцы с консервированной фасолью и грибами

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Необычные голубцы для вегетарианского или постного питания с начинкой из консервированной фасоли в томатном соусе и шампиньонов. Сытная фасоль, ароматные шампиньоны в молодых листьях капусты. Отказаться от такого блюда просто невозможно!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки16г
    17.78% от дневной нормы
  • Жиры10г
    12.50% от дневной нормы
  • Углеводы41г
    13.67% от дневной нормы
  • Калории274кКал
    11.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Основной ингредиент для начинки голубцов — консервированная красная фасоль в томатном соусе ТМ «Фрау Марта».

    Основной ингредиент для начинки голубцов — консервированная красная фасоль в томатном соусе ТМ «Фрау Марта».

  • Шаг 2 С фасоли сливаем соус в отдельный стакан, он нам пригодится в дальнейшем.

    С фасоли сливаем соус в отдельный стакан, он нам пригодится в дальнейшем.

  • Шаг 3 Молодую капусту моем и аккуратно разбираем на листья. Шампиньоны очищаем и нарезаем кубиком. Зеленый лук моем и нарезаем колечками только его белую часть. Чеснок нарезаем тонкими дольками.

    Молодую капусту моем и аккуратно разбираем на листья. Шампиньоны очищаем и нарезаем кубиком. Зеленый лук моем и нарезаем колечками только его белую часть. Чеснок нарезаем тонкими дольками.

  • Шаг 4 Разогреваем половину оливкового масла в сотейнике или в сковороде и обжариваем шампиньоны вместе с чесноком и луком на сильном огне около 3 минут.

    Разогреваем половину оливкового масла в сотейнике или в сковороде и обжариваем шампиньоны вместе с чесноком и луком на сильном огне около 3 минут.

  • Шаг 5 Консервированную фасоль слегка разомнем вилкой.

    Консервированную фасоль слегка разомнем вилкой.

  • Шаг 6 Смешаем фасоль с обжаренными шампиньонами.

    Смешаем фасоль с обжаренными шампиньонами.

  • Шаг 7 Отвариваем листья капусты в кипящей воде около 2 минут. Затем откидываем на сито, чтобы вся лишняя вода стекла. Теперь выложим на лист капусты фасолево-грибной фарш и завернем конвертиком.

    Отвариваем листья капусты в кипящей воде около 2 минут. Затем откидываем на сито, чтобы вся лишняя вода стекла. Теперь выложим на лист капусты фасолево-грибной фарш и завернем конвертиком.

  • Шаг 8 Выкладываем голубцы в форму для запекания.

    Выкладываем голубцы в форму для запекания.

  • Шаг 9 Затем вливаем жидкость из-под фасоли, кисточкой смазываем голубцы оставшимся оливковым маслом.

    Затем вливаем жидкость из-под фасоли, кисточкой смазываем голубцы оставшимся оливковым маслом.

  • Шаг 10 Отправляем в разогретую до 200°C духовку на полчаса, запекаем до золотистого цвета.

    Отправляем в разогретую до 200°C духовку на полчаса, запекаем до золотистого цвета.

  • Шаг 11 При подаче украсить голубцы перьями зеленого лука.

    При подаче украсить голубцы перьями зеленого лука.

  • Шаг 12 Голубцы с консервированной фасолью и грибами готовы.

    Голубцы с консервированной фасолью и грибами готовы.

  • Шаг 13 Приятного аппетита! Угощайтесь!

    Приятного аппетита! Угощайтесь!

Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий