+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Мини-сэндвичи с ветчиной, вялеными помидорами и сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
13
17327
1
Реклама

Бутерброд с консервированным тунцом

Бутерброд с консервированным тунцом
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Для тех, кто любит вкусно перекусить, подойдет легкий и сытный бутерброд из консервированного тунца ТМ «Магуро». Как для завтрака, так и для ужина, как детям, так и взрослым.

Пищевая ценность порции

263
кКал
11%
Белки22 г
Жиры8 г
Углеводы24 г
% от дневной нормы
5 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ банки
1 шт.
1 шт.
4 куска
2 листа
2 дольки
2 ч. л.
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Консервированный тунец ТМ «Магуро» переложить в тарелку и размять вилкой. Отварить яйцо.
Консервированный тунец ТМ «Магуро» переложить в тарелку и размять вилкой. Отварить яйцо.
На весь экран
Натираем на терке вареное яйцо, свежий огурец.
Натираем на терке вареное яйцо, свежий огурец.
На весь экран
Лук нарезаем кольцами и разрезаем на четыре части, добавляем к салатной смеси.
Лук нарезаем кольцами и разрезаем на четыре части, добавляем к салатной смеси.
На весь экран
Добавляем соль, перец по вкусу и заправляем йогуртом.
Добавляем соль, перец по вкусу и заправляем йогуртом.
На весь экран
Хлеб готовлю в тостере, но можно на сухой сковороде или в мультипекаре, для одного бутерброда понадобится 2 куска.
Хлеб готовлю в тостере, но можно на сухой сковороде или в мультипекаре, для одного бутерброда понадобится 2 куска.
На весь экран
Теперь собираем бутерброд. На готовый хлеб выкладываем лист салата фриллис.
Теперь собираем бутерброд. На готовый хлеб выкладываем лист салата фриллис.
На весь экран
Затем выкладываем салатную смесь и нарезанные помидоры, сверху прикрываем вторым куском хлеба. Бутерброд готов!
Затем выкладываем салатную смесь и нарезанные помидоры, сверху прикрываем вторым куском хлеба. Бутерброд готов!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить