Нежные роллы с ананасами и ветчиной
Описание рецепта
Весна пришла, и мы стараемся в каждый теплый денек выехать на природу, а все знают, как на свежем воздухе пробуждается аппетит. Пока угли разгораются, мясо жарится, мы
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ананасы консервированные ТМ «Фрау Марта»1банка
- ветчина вареная200г
- салат айсберг1кочан
- сыр сливочный200г
- лаваш тонкий1упаковка
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы74г24.67% от дневной нормы
- Калории651кКал27.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Собираемся на природу, готовим роллы. Но если вы такой ролл сделаете своему ребенку в школу, он получит полноценный сытный перекус. Для ролла я взяла ананасы колечками ТМ «Фрау Марта», их удобнее нарезать небольшими кусочками.
- Шаг 2
Нарежьте небольшими кусочками ананасы, айсберг нарежьте ленточками или нарвите небольшими кусочками. Лаваш смажьте тонким слоем сливочного сыра.
- Шаг 3
Разложите на лепешке кусочки ананаса, салат и ломтик ветчины. Заверните ролл.
- Шаг 4
Заверните роллы в кальку и сложите в контейнер. Готовьте роллы заблаговременно, чтобы их можно было хорошо охладить в холодильнике.
- Шаг 5
Вот такой легкий, нежный получается ролл.
- Шаг 6
Приятного аппетита!