+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат «Быстро, вкусно, полезно»

Салат «Быстро, вкусно, полезно»
Приготовление
10 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Этот простой в приготовлении, но вкусный и полезный салат, несомненно, придется по вкусу многим. Свежие домашние овощи, выращенные своими руками, филе тунца высочайшего качества, ароматная заправка — все это соединено в одной тарелке! Салат очень вкусный! Попробуйте)

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
406
кКалл
17%
Белки30 г
Жиры25 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
8 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 банка
2 шт.
2 шт.
1 шт.
2 ст. л.
3 капли
1 щепотка
2 веточки
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
Вам также пригодится
K1530314 Нож для чистки овощей "Индженио Керамик", 8 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
1349 руб.
K1530414 Нож Сантоку "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
2699 руб.
Доска разделочная средняя 25х36 см
1336 руб.
SHR-0021W/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
Ножеточка ручная, NADOBA, серия BORGA
839 руб.
SKJ-0085/Y Нож кухонный "Samura KAIJU" Шеф 210 мм, AUS-8, дерево
4080 руб.
K2213714 Нож для измельчения 20 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
1149 руб.
SKJ-0023/Y Нож кухонный "Samura KAIJU" универсальный 150 мм, AUS-8, дерево
2809 руб.
Разделочная доска PRECIOSO 30 x 20 см, Tescoma 378930
1790 руб.
Набор из 5 кухонных ножей, ножниц и блока для ножей с ножеточкой, NADOBA, серия RUT
5799 руб.
K1530514 Многофункциональный нож "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
2249 руб.
Универсальный нож Tescoma PRESTO 14 см 863005
330 руб.
K1520214 Поварской нож "Индженио Керамик". 16 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
2649 руб.
Доска разделочная с бортиками APOLLO Genio Bionica 39*28 см фиолетовый
224 руб.
SHR-0021B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 120 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1035 руб.
Нож разделочный, 20 см, NADOBA, серия URSA
829 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Подготовим продукты.
Подготовим продукты.
На весь экран
шаг 2
Лук очищаем и нарезаем полукольцами.
Лук очищаем и нарезаем полукольцами.
На весь экран
шаг 3
Очищаем и нарезаем болгарский перец.
Очищаем и нарезаем болгарский перец.
На весь экран
шаг 4
Нарезаем помидоры.
Нарезаем помидоры.
На весь экран
шаг 5
Выкладываем нарезанные овощи в чашку.
Выкладываем нарезанные овощи в чашку.
На весь экран
шаг 6
В чашку к нарезанным овощам добавляем филе тунца ТМ «Магуро». Добавляем нарезанную зелень, оливковое масло, соль и 2–3 капли соуса табаско.
В чашку к нарезанным овощам добавляем филе тунца ТМ «Магуро». Добавляем нарезанную зелень, оливковое масло, соль и 2–3 капли соуса табаско.
На весь экран
шаг 7
Перемешиваем ингредиенты.
Перемешиваем ингредиенты.
На весь экран
шаг 8
Подаем салат, добавив зелень.
Подаем салат, добавив зелень.
На весь экран
шаг 9
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
На весь экран
шаг 10
«Вкусно, полезно, легко!»
«Вкусно, полезно, легко!»
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
Виктория
Виктория
16.10.2018 18:36:21

Наташ, к названию и добавить нечего 👍🤷😍 Очень вкусный салат 👌

Natalya LF
Natalya LF
18.10.2018 15:51:33
Виктория ,

Вика, огромное спасибо!!! 😍Да, люблю такой салат!😊😋😍 На обед или ужин - просто супер!!!👍