Молочный коктейль

Молочный коктейль

Время приготовления 15 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Когда жара и совсем ничего не хочется, выручают коктейли. Они помогут нашему организму быть в форме!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • бананы мини5шт.
  • клубника1стакан
  • кефир900г
  • мед1ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы29г
    9.67% от дневной нормы
  • Калории189кКал
    7.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Бананы, клубнику помыть и почистить. В блендер добавить все охлажденные ингредиенты и взбить.<br />
 

    Бананы, клубнику помыть и почистить. В блендер добавить все охлажденные ингредиенты и взбить.
     

  • Шаг 2 Подать в бокале и украсить клубничкой.

    Подать в бокале и украсить клубничкой.

  • Шаг 3 Замечательного завершения дня или доброго утра!

    Замечательного завершения дня или доброго утра!

Оценить54
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Наталья

    Вкусняшечка😍😌😋😊

    • Svetlana Gorelova

      Отличный коктейль) 😋😋😋

      • Виктория

        Леночка, прекрасный рецепт из 3 шагов 🤗 Просто, вкусно и освежающе 😍😘👌👍

        Оставить комментарий