
Рис с креветками по-креольски
Описание рецепта
Кухня Мавританских островов богата и разнообразна,
В этом колоритном блюде
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис №5 ТМ «Националь»1стакан
- креветки200г
- колбаски домашние0.2кг
- лук репчатый1шт.
- чеснок2зубчик
- перец чили0.5шт.
- перец сладкий1шт.
- лимоны0.5шт.
- петрушка зелень2веточка
- растительное масло30мл
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы68г22.67% от дневной нормы
- Калории652кКал27.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовить продукты по указанному списку. Овощи почистить.
- Шаг 2

Домашнюю колбаску нарезать. Вместо колбасы можно взять ветчину или вареную домашнюю колбаску. Лук нарезать кубиком.
- Шаг 3

Хорошо промыть рис №5 ТМ «Националь».
- Шаг 4

Креветки почистить от панцирей. Замариновать их в соке лимона и мелко нарубленного чеснока. Из панцирей сварить бульон, добавив специи, соль. Процедить через ситечко. В идеале нужны свежие креветки, но, сами понимаете, не всегда можно воплотить желаемое.
- Шаг 5

Пока маринуются креветки и варится бульон, мы обжарим лук и колбасу до золотистости.
- Шаг 6

Кладем рис и немного обжарим его, пока не впитает в себя масло и не станет прозрачным.
- Шаг 7

Режем соломкой сладкий перец и чили. Отправляем их в кастрюлю к рису и заливаем креветочным бульоном на 2 сантиметра выше риса. Доводим до кипения, уменьшаем огонь, накрываем крышкой и варим по технологии плова.
- Шаг 8

Когда рис сварится, отправляем в кастрюлю креветки вместе с маринадом. Аккуратно перемешаем и через 2–3 минуты выключим огонь. Оставим настояться 10–15 минут, и можно подавать на стол.
- Шаг 9

При подаче посыпать зеленью петрушки. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи

Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10

Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза


















Комментарии
1Надюша, какое яркое и аппетитное блюдо 👍👌 И все мои любимые вкусности в одном блюде, и креветки и мяско и рис! ЗдОрово🍒😘