«Глазастая фантазия» для завтрака
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Со вчерашнего дня осталось немного плова и подливки от мяса? Есть возможность сегодня приготовить завтрак за 10–15 минут! Получившийся соус с желтками и белым хлебом — нереально ароматный и сочный перекус!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные4шт.
- рис100г
- мясо100г
- морковь тертая50г
- помидоры1шт.
- лук репчатый50г
- чеснок1зубчик
- специи1г
- сольпо вкусу
- растительное масло100г
Пищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры69г86.25% от дневной нормы
- Углеводы48г16.00% от дневной нормы
- Калории976кКал40.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
На сковороду выкладываем остатки плова и подливки с мясом, все перемешиваем и даем подливке выкипеть (но не полностью), вбиваем яйца и жарим глазунью. - Шаг 2
Получается питательное сытное блюдо и продукты хорошие не пропали. - Шаг 3
К этому блюду можно помыть и подать помидоры. Попробуйте! Очень вкусно!
Оценить23
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Праздник не заканчивается! Отмечаем 2 января День оливье
Утро без похмелья: как восстановиться самостоятельно, а когда нужна помощь врача — ответил нарколог
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Комментарии
2Название 👍😄
Фантазируйте и вы не останетесь голодными!