Веррины с сельдью

Веррины с сельдью

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Легкая порционная закуска из сельди и вареных овощей, заправленная натуральным угуртом, прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для ежедневной трапезы. Легкий натуральный угурт от «Углече Поле» прекрасно сочетается с сельдью, делая ее менее соленой, и одновременно служит составляющей заправки.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории108кКал
    4.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Картофель, сельдь, свеклу, яблоко нарежьте кубиком.
    Картофель, сельдь, свеклу, яблоко нарежьте кубиком.
  • Шаг 2 Для заправки смешайте йогурт, горчицу и лимонный сок. Посолите, поперчите. Я использую натуральный угурт от «Углече Поле» — он полностью натуральный, достаточно густой и прекрасно подходит для заправки салатов и других блюд.
    Для заправки смешайте йогурт, горчицу и лимонный сок. Посолите, поперчите. Я использую натуральный угурт от «Углече Поле» — он полностью натуральный, достаточно густой и прекрасно подходит для заправки салатов и других блюд.
  • Шаг 3 Лук нарежьте и добавьте в заправку.
    Лук нарежьте и добавьте в заправку.
  • Шаг 4 Аккуратно все перемешайте.
    Аккуратно все перемешайте.
  • Шаг 5 Разложите по стаканчикам или просто в салатницу и подавайте. Приятного аппетита!
    Разложите по стаканчикам или просто в салатницу и подавайте. Приятного аппетита!
Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • vicky

     Вчера поставила свеклу вариться, хотела твой салатик по горячим следам сделать. Ушла на несколько часов, мужа предупредила, что на плите варится и чтобы посматривал 🔭. Пришла, а у нас стойкий карамельный запах стоит, а поближе к кухне уже гарью несёт 🔥вот на этот раз с салатиков не получилось 🤣

    • Лена loneil

       Такая милая закусочка, по-другому и не скажешь😍🌺

      • Svetlana Gorelova

         Отличный салат)😋

        Оставить комментарий