
Абрикосовый морс
Описание рецепта
Что может быть вкуснее домашних плодов и ягод? И хотя у них бывает не совсем товарный вид, такие фрукты и ягоды намного полезнее магазинных, так как они не содержат никакой химии. Каждый фрукт хорош и полезен по-своему. Взять, к примеру, абрикос. Он содержит органические кислоты, пектиновые
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории102кКал4.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Абрикосы вымыть, обсушить, разделить на половинки и удалить косточки. - Шаг 2
Воду вскипятить, положить туда абрикосы и варить 5 минут после повторного закипания. Дать настояться 10–15 минут. - Шаг 3
Абрикосовый отвар процедить через мелкое сито. - Шаг 4
Вареные абрикосы протереть через сито. Абрикосовое пюре добавить в отвар, перемешать. - Шаг 5
Добавить в отвар лимонный сок, перемешать. - Шаг 6
Положить в еще теплый отвар мед, перемешать до полного растворения. - Шаг 7
Всыпать корицу, перемешать. Поставить морс охлаждаться в холодильник на 1 час и более. - Шаг 8
Наш полезный и ароматный абрикосовый морс готов! Разливаем по стаканам, перед употреблением перемешиваем, так как мякоть абрикосов стремится осесть на дно. Охлаждаемся, набираемся сил и энергии и болеем за наших!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Не только в России: отмечаем Международный день блина 17 февраля

Достала из морозилки слоеное тесто и накрутила "ленивую" самсу: даже соседка пришла просить рецепт

Блинчики без ущерба для здоровья: 4 совета от гастроэнтеролога, как сделать масленичное угощение более полезным















