Свекольник не кефире
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории81кКал3.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Свеклу натереть, выложить на сковороду, добавить сахар, немного воды, сок лимона и потушить до готовности. Отваренный картофель, огурец, редис и вареные яйца натереть на крупной терке. Зеленый лук мелко порубить. Кефир соединить с соком лимона, посолить, добавить перец и сахар по вкусу, перемешать. В суповые тарелки выложиьсвеклу вместе с отваром, добавить овощи, залить кефиром, украсить зеленым луком. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Быстренько делаю фруктовый суп с творожными шариками — находка для тех, кто не любит творог, но вынужден его есть
Названы 2 вида кофе, полезных и для сердца, и для мозга
Настоящий победитель Олимпиады: как приготовить шоколадную пасту, на которую "подсели" спортсмены
Комментарии
1Какой чудесный рецепт! почти окрошка, только еще полезнее!!!! ))) Спасибо!