+ 1000
+ 1000

Смузи «Ореховый»

Смузи «Ореховый»
Смузи «Ореховый»
Смузи «Ореховый»
Смузи «Ореховый»
Смузи «Ореховый»
Смузи «Ореховый»
Смузи «Ореховый»
Смузи «Ореховый»
Смузи «Ореховый»
Смузи «Ореховый»
Смузи «Ореховый»
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Давайте сегодня в привычные летние варианты смузи с ягодками и фруктами добавим немного миндаля. Ореховый вкус присутствует, но не сильно, за счет кислинки ягод и сладости фруктов получился сбалансированный вкусный напиток на двоих.

Пищевая ценность порции
284
кКалл
12%
Белки9 г
Жиры14 г
Углеводы31 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ шт.
½ шт.
250 мл
1 ст. л.
1 ст. л.
1 горсть
1 ч. л.
¼ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/13
Банан и сладкую грушу очистить, нарезать кусочками.
Банан и сладкую грушу очистить, нарезать кусочками.
На весь экран
шаг 2/13
Добавить немного смородины.
Добавить немного смородины.
На весь экран
шаг 3/13
Добавить мед, сахар или сироп.
Добавить мед, сахар или сироп.
На весь экран
шаг 4/13
Миндаль подсушить и порубить в состав.
Миндаль подсушить и порубить в состав.
На весь экран
шаг 5/13
Влить кефир.
Влить кефир.
На весь экран
шаг 6/13
Взбить блендером.
Взбить блендером.
На весь экран
шаг 7/13
Я еще при взбивании добавила корицу.
Я еще при взбивании добавила корицу.
На весь экран
шаг 8/13
Взбиваем дальше.
Взбиваем дальше.
На весь экран
шаг 9/13
Разливаем по порциям.
Разливаем по порциям.
На весь экран
шаг 10/13
Украсить ягодками и корицей.
Украсить ягодками и корицей.
На весь экран
шаг 11/13
Сразу подаем или охлаждаем по необходимости.
Сразу подаем или охлаждаем по необходимости.
На весь экран
шаг 12/13
Получается один высокий бокал и один маленький.
Получается один высокий бокал и один маленький.
На весь экран
шаг 13/13
Угощаемся в наше жаркое лето.
Угощаемся в наше жаркое лето.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
Simona
Simona
1 год назад

Орехи люблю всякие-разные и везде. Смузи с орешками - вкусно!😋😋😍👍

ТатьянаS
ТатьянаS
1 год назад
Simona,

О,тогда точно понравится данное сочетание! 🙋 Спасибо,Simona! 🍹🍦🍬

Оксана Чуб
Оксана Чуб
1 год назад

Ореховый вкус этого смузи мне нравится! 💖

ТатьянаS
ТатьянаS
1 год назад
Оксана Чуб,

Cпасибо,Оксаночка))) 🌞🍹🍫