Реклама
Юлия Высоцкая
Вариантов приготовления смузи — бесконечное множество. Я придумала вот такой. В состав входят ягоды терна. Его еще называют терновник, или слива колючая. Можно приготовить смузи без хлопьев и налить в стакан, пить через трубочку. Если с хлопьями, выкладываем в чашку и едим ложечкой. Вкусно! Угощайтесь!
| Белки | 11 г |
| Жиры | 7 г |
| Углеводы | 124 г |
| 200 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 300 г |
| 3 ст. л. |
| 120 г |
| 1 шт. |
| сливы | 1 шт. |
Хотя курица считается диетическим продуктом, отдельные ее части лучше не употреблять в пищу.
Фаршированные перцы могут не получиться, если взять не тот сорт. Агроном Алексей Володихин
Нашли идеальную тыкву, а она оказалась твердой и совсем не поддается ножу? Шеф-повар Рустам Даутов
В темном шоколаде есть клетчатка. В 20 г этого десерта пищевых волокон столько же, сколько и в
Тамара, это где ты терн нашла спелый?))) У нас в Крыму он обычно в августе и сентябре входит в силу))
Я заметила, что в этом году всё поспевает гораздо раньше. Купила его у нас на рынке в Ростове, слегка твердоватый. Правда, не спросила, откуда он. Недельку полежал и доспел.😉🌞
Не обращала внимание на это. Сейчас круглый год ягоды, не то что раньше) Мне очень терновое вино нравится. Смузи у тебя вкусный) богатый на вкусы)
Светлана, спасибо за оценку смузи!😊Вино пробовала из алычи, слив, ежевики. Терновое не пробовала, но, думаю, тоже очень вкусное!😋
Летняя вкусная чашечка👍😀
Спасибо, Оксана!😊😍🌞🌺