Простой смузи, хотя бывают ли сложные смузи? Из яблок, бананов, черной смородины и чиа. Смородина даем кислинку и витамин С, чиа — питательность, яблоки — основа. Приятного!
Белки | 7 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 98 г |
5 шт. |
2 шт. |
2 горсти |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
Бренд-шеф-повар «Едимдома.ру» Сергей Рахманин рассказал, что вкусного приготовить на мангале, кроме
С наступлением тепла время от времени возникает соблазн выйти на улицу с не до конца просушенными
Есть мнение, что питаться нужно строго по времени: завтракать — до 9, обедать после 12. Также к этим
На выходных многим хочется больше отдыхать и меньше думать о бытовых делах. По этой причине многие
Катя, состав смузи 👍👍👍)) сплошная польза!!!👏😍
Спасибо, пользу чиа пока не ощутила, а так очень и очень приятный напиток.
Такой густой смузи можно и на завтрак в жаркий день! 👌🍎🍌🍏
Спасибо, получилось на ужин!
Витаминки в стакане👍! Я как то пробовала запекать яблоки, полом в смузи, а оказывается можно и сырыми 🤗
Спасибо, от сорта яблок зависит, как вкуснее, запекать или свежими.