Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 марта
Все праздники
+ 1000
MAMADOЖенский клубИЗ ОДНОГО ТЕСТАREDMOND Шеф
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 04 марта
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Смузи из авокадо и киви

Смузи из авокадо и киви
Смузи из авокадо и киви
Смузи из авокадо и киви
Смузи из авокадо и киви
Смузи из авокадо и киви
Смузи из авокадо и киви
Смузи из авокадо и киви
Смузи из авокадо и киви
Смузи из авокадо и киви
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

На основе сыворотки очень вкусные получаются коктейли, так как она сама по себе действует освежающе. Осталось добиться вкусового баланса. По доброй традиции взбила банан, а к нему идеально вписались авокадо и киви.

Пищевая ценность порции

329
кКал
14%
Белки5 г
Жиры13 г
Углеводы50 г
% от дневной нормы
1 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 шт.
½ шт.
250 мл
1 ст. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовить фрукты. Киви — 2 маленьких или 1 крупный.
Подготовить фрукты. Киви — 2 маленьких или 1 крупный.


На весь экран
Нарезать на кусочки, влить холодную сыворотку.
Нарезать на кусочки, влить холодную сыворотку.


На весь экран
Добавить мед или сахар.
Добавить мед или сахар.


На весь экран
Взбить блендером.
Взбить блендером.


На весь экран
Разлить по бокалам.
Разлить по бокалам.


На весь экран
Смузи густой, так как мне нужно было использовать целый банан, но можно и половинку.
Смузи густой, так как мне нужно было использовать целый банан, но можно и половинку.


На весь экран
Украшаем листиком малины, например.
Украшаем листиком малины, например.


На весь экран
Подаем в жаркий день.
Подаем в жаркий день.


На весь экран
Угощайтесь!
Угощайтесь!


поделиться фото
4.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 8
Отправить
Оксана Семиренко
Оксана Семиренко
5 лет назад

Вкусно, Спасибо!!!😍😍😍

Наталья
Наталья
5 лет назад

Вкусняшечка😋😋😋

Т
Т
5 лет назад
Наталья,

Вот и мне по душе))) 😊 Спасибо,Наташ! 🍒🌼🍓

Т
Т
5 лет назад
Наталья,

Натуль,спасибо за голос!!! 🍹🌞🎀🎁🎀

Оксана Чуб
Оксана Чуб
5 лет назад

Интересно, 🤩на сыворотке не делала. У тебя покупная или ты творог сама делаешь, Танюш?

Т
Т
5 лет назад
Оксана Чуб,

Оксаночка,🙎 пришлось сделать,так как молочко не выдержало,большая бутыль...🍼

ЭLENA
ЭLENA
5 лет назад

Освежающий, вкусный напиток, Танечка!😘👏👍🍹

Т
Т
5 лет назад
ЭLENA,

Спасибо,💋 Леночка! 💖 Будут ещё! 💃

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.