Десерт с киви, творогом и кокосовой стружкой
Описание рецепта
Десерт получается очень вкусным, просто пальчики оближете. К тому же, творог и фрукты, входящие в его состав, полезны для всей семьи. Ваш ребенок полюбит творог.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог150г
- печенье100г
- киви4шт.
- бананы1шт.
- йогурт100г
- сахар ванильный10г
- кокосовая стружка30г
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы85г28.33% от дневной нормы
- Калории644кКал26.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Делаем первый слой десерта. Творог взбиваем в блендере несколько минут, до исчезновения комочков.
- Шаг 2
Затем добавляем банан, ванильный сахар, йогурт, кокосовую стружку. Взбиваем еще несколько минут.
- Шаг 3
Делаем второй слой десерта. При помощи блендера делаем из киви пюре.
- Шаг 4
Собираем десерт. На дно стакана кладем измельченное печенье. Сверху слоями кладем творожно-банановый крем и пюре из киви. Всем приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Макароны могут быть полезны: диетолог развеяла мифы про популярные мучные изделия и дала 3 совета, как есть пасту и не вредить себе
Сделала творожные бейглы без дрожжей: теперь это мой любимый быстрый завтрак
Избавляет от запаха чеснока за несколько секунд: трюк с предметом, который есть в любой ванной комнате
Комментарии
3Спасибо! Очень приятно😊😊😊 Есть видео рецепт этого десерта: https://www.youtube.com/watch?v=78kAwO9tWv8 Буду рада видеть Вас на своем канале!
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🎁
Отличный десерт, Мария!!!👍 Подача великолепная!!!👌👏😋