Свежий салат с тунцом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень вкусный свежий и аппетитный салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец консервированный1банка
- перец болгарский1шт.
- огурцы свежие1шт.
- лук зеленыйпо вкусу
- укроппо вкусу
- сольпо вкусу
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки30г33.33% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории379кКал15.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать перец и огурец.
- Шаг 2
С банки тунца в собственном соку слить жидкость, размять вилкой. Нарезать зеленый лук и укроп. Соединить все ингредиенты, посолить по вкусу.
- Шаг 3
Заправить майонезом.
- Шаг 4
Приятного аппетита!
Оценить52
0